Помогают ли шорты для похудения: отзывы о применении

Антицеллюлитные шорты для похудения пользуются всё большим спросом, что связано с обещаниями производителей о возможности сбросить лишние килограммы без изнурительных диет, ежедневных занятий спортом. Они способствуют устранению целлюлита в таких наиболее проблемных зонах, как бёдра, ноги, а также избавлению от растяжек. Но насколько правдивы эти обещания и действительно ли помогают шорты для похудения?

Какими бывают шорты для похудения?

Производителями предлагается большое разнообразие шорт для похудения. Имеются варианты, специально предназначенные, как для мужчин, так и для женщин. Отличаются они стоимостью, материалами, применяемыми в изготовлении, размерами, оттенками, брендами. Выделяются следующие виды шорт:

  1. Помогают ли шорты для похудения: отзывы о примененииАнтицеллюлитные. При сочетании с диетами и физическими упражнениями антицеллюлитные шорты эффективно помогают избавиться от «апельсиновой корки». Их действие основывается на создании парникового эффекта, за счёт чего происходит выведение излишней жидкости и жира. Пассивного результата от них ждать не стоит. Шорты от целлюлита рекомендуется надевать на пробежку, во время тренировок, при посещении тренажёрных залов.
  2. Неопреновые. Неопрен наиболее широко используется в изготовлении шорт для похудения. Его особенностью является полное непропускание воздуха и воды. Ткань является синтетической, изготовлена из вспененной резины, которая безвредна для кожи, держит форму, не подвержена размножению микроорганизмов и грибков, отлично сохраняет тепло. За счёт создания парникового эффекта способствует уходу лишних сантиметров.
  3. Спортивные. В производстве этих шорт и бриджей используются эластичные материалы, обладающие водоотталкивающими свойствами. Внешне они полностью напоминают обычные спортивные. Уход лишних килограмм происходит за счёт активного потоотделения во время тренировок.
  4. Миостимуляторы. Эффективно позволяют избавиться от лишних сантиметров в области бёдер и ягодиц. Миостимуляция осуществляется за счёт воздействия импульсного тока на мышцы. Таким образом, во время их ношения оказывается комплексное действие: тренируются мышцы, разогреваются, стимулируется потоотделение, в результате чего и происходит сжигание жира. Такие изделия достаточно громоздкие. Они не предназначены для ежедневной носки, их использование рекомендуется во время тренировок.
  5. С перцем. Они пропитаны перцовой настойкой, поэтому оказывают разогревающее действие не только во время физической активности, но и в покое. Шорты для похудения с перцем улучшают местное кровообращение, обменные процессы, стимулируют мышцы, тонизируют кожу, способствуют сжиганию жировых отложений.
  6. С эффектом сауны. Они способствуют активному потоотделению во время физических занятий. Антицеллюлитные шорты с эффектом сауны оказывают быстрое разогревающее действие, содействует расщеплению жира за счёт его выведения вместе с излишней жидкостью. В них не рекомендуется находиться на протяжении длительного периода времени.
  7. Резиновые. Изготавливаются из прорезиненной ткани. Их ношение может вызвать дискомфорт, так как движения в таких шортах затруднительны. Надевать их рекомендуется только во время физической активности. В связи с возможными аллергическими реакциями такие изделия должны использоваться после согласования со специалистом.

Внимание! Выбирать наиболее подходящие шорты для похудения следует исходя из своих личных предпочтений и ожиданий. Немаловажное значение при покупке имеет размер изделия, так как от этого во многом зависит конечный результат.

Требуются ли дополнительные мероприятия при их ношении?

Ношение шорт, лёжа на диване, как обещают производители, не поможет достичь ожидаемого результата. Их использование должно обязательно осуществляться совместно с прочими мероприятиями (соблюдением диеты, физической активностью).

Помогают ли шорты для похудения: отзывы о примененииДействие таких приспособлений основывается на усилении потоотделения, в связи с чем, происходит выведение излишка жидкости. Однако сжигание жировых отложений в таком случае не происходит.

Наблюдаемый эффект ухода нескольких сантиметров обусловлен в большей степени снижением отёков, выведением воды, что в дальнейшем быстро восполняется. Поэтому без соблюдения принципов рационального питания, здорового и активного образа жизни, достичь значимых результатов по снижению веса с использованием только шорт не удастся.

Шорты можно также использовать для обёртывания вместо пищевой плёнки, благодаря созданию ими такого же парникового эффекта.

Плюсы и минусы

Антицеллюлитные шорты обладают больше отрицательными качествами, чем положительными. Они способствуют повышенному потоотделению и некоторой потере массы тела, как и обещается производителем, однако синтетические материалы, из которых они изготовлены, препятствуют проникновению воздуха и выходу влаги.

Возникающее повышение температуры негативно сказывается на организме в целом, а именно:

  • нарушается теплообмен, в вязи с чем, возможен перегрев поверхности кожи и органов малого таза;
  • происходит повышенная потеря жидкости, которую требуется восполнять;
  • сердце начинает работать в усиленном режиме, что вызывает дополнительную нагрузку на организм.

Осторожно! Длительное ношение подобных изделий может вызвать развитие некоторых заболеваний или привести к обострению имеющихся.

Антицеллюлитные шорты имеют множество противопоказаний, с которыми важно ознакомится предварительно перед принятием решения об их использовании. Они запрещены при:

  1. Помогают ли шорты для похудения: отзывы о примененииВо время беременности и в послеродовом периоде. Сдавление и перегрев может негативно сказаться на состоянии плода. После родов же такие эффекты могут препятствовать нормальному восстановлению репродуктивных функций.
  2. Болезнях сердца и сосудов. Ношение подобных изделий приводит к серьёзной нагрузке сердечно-сосудистой системы.
  3. Заболевания органов малого таза инфекционной природы. Тепло и влажная среда, создаваемая при ношении шорт, способствует размножению патогенных микроорганизмов.
  4. Патологии почек.

В некоторых случаях, особенно у людей с чувствительной кожей, высока вероятность появления раздражений, высыпаний, потницы.

Отзывы

Отзывы о шортах для похудения в большинстве своём неоднозначные. Некоторые люди, испробовавшие их действие на себе, отмечают уход нескольких килограмм, исчезновение целлюлита. Однако имеется и множество мнений об отсутствии эффекта от их применения. Согласно отзывам о белье для похудения с эффектом сауны для достижения какого-либо результата его ношение должно сочетаться со сбалансированным питанием, активным и здоровым образом жизни.

Заключение

Шорты для похудения пользуются широкой популярностью среди женщин. Их эффект основывается на создании парникового эффекта, благодаря чему происходит повышенное потоотделение, выведение излишков жидкости, а вместе с ней и сжигание жировых отложений. Однако такие изделия облают множеством отрицательных качеств, поэтому перед принятием решения об их использовании важно ознакомиться со всеми особенностями антицеллюлитного белья.

Читайте также:

Оставьте комментарий