Мед против целлюлита — кто победит?

Со временем многие девушки сталкиваются с проблемой лишнего веса, ухудшением качества тела, появлением целлюлита. Не все могут позволить себе дорогостоящие обертывания и мезотерапию, а иногда для этого не хватает свободного времени. Тогда на помощь приходят проверенные временем средства народной медицины. Одним из самых эффективных способов считается использование меда от целлюлита в домашних условиях.

Полезные свойства меда

Мед при похудении употребляют не только в пищу, но и делают с ним массаж, маски и обертывания. Имея в составе питательные вещества и витамины, он обладает такими свойствами как:

  • Мед против целлюлита - кто победит?улучшение кровообращение, благодаря чему к клеткам поступает больше кислорода и микроэлементов;
  • ускорение метаболизма;
  • увлажнение кожного покрова;
  • выведение из организма ненужной воды;
  • борьба с усталостью и нервным напряжением;
  • стимуляция солевого и водного отдела в клетках кожи.

Любой вид процедур с добавлением меда способствует активному приливу крови, за счет чего запускается механизм жиросжигания.

Снабжение мышц и кожи кислородом улучшается, восстанавливается здоровье подкожно-жировой клетчатки. Дренажный эффект делает использование меда против целлюлита эффективным, за счет этого поверхность кожи становится упругой, убираются несовершенства.

Важно. Женщины замечают омолаживающий эффект после проведения косметологических процедур из-за имеющихся в составе меда антиоксидантов.

Массаж для похудения

Медовый массаж – это самый действенный способ из народной медицины в избавлении от целлюлита и борьбе с растяжками. Это продукт, который всегда находится под рукой, за ним не нужно идти в магазин и покупать дополнительные компоненты для процедуры.

Мед должен быть натуральным, жидким, без примесей. Самые подходящие сорта – липовый, гречишный, цветочный.

Подготовка к массажу:

  1. Принять душ с использованием геля и мочалки, очистить поры, кожу хорошо распарить, можно пользоваться скрабом.
  2. Насухо вытереть тело полотенцем, так как при нанесении на мокрую кожу мед теряет свои полезные для похудения свойства.

Для процедуры на все тело потребуется 2 столовых ложки меда, для одной проблемной зоны (например, бедер) – 2 чайных ложки. При желании можно добавить 3-4 капли ароматических масел. Способствуют уменьшению целлюлита масла апельсина, лаванды, лимона, можжевельника, эвкалипта, грейпфрута.

Проведение массажа:

  1. Мед против целлюлита - кто победит?Согреть мед в ладонях, нанести его растирающими движениями на проблемные участки тела. Начать с одной области, плавно переходить на другую.
  2. При отсутствии сильных болевых ощущений, надавливать на кожу сильнее. Ладони плотно прижимать к коже, резко отрывать от нее. Движения сильные и быстрые. Начинается болезненная процедура, однако, чем сильнее отрывать ладони от проблемных мест, тем эффективнее массаж.
  3. Мед постепенно впитывается в кожу, появляется сероватый оттенок и катышки. На коже начинает чувствоваться жжение, она приобретает красноватый оттенок.
  4. Массаж выполнять 10-15 минут, минимум по 7 минут уделяя каждой проблемной зоне.
  5. После завершения процедуры следует помыться теплой водой, вытереть кожу мягким полотенцем, нанести увлажняющий лосьон.

На начальном этапе рекомендуется делать массаж 1-2 раза в неделю, чтобы дать коже отдохнуть. Так как это болезненная процедура, после первых сеансов нередко появление синяков из-за повреждения мелких капилляров. Со временем тело привыкает к такому воздействию, и синяки пропадают. Для достижения результата рекомендуется сделать массаж не менее 12 раз.

Внимание. Запрещено делать медовый массаж при беременности, варикозе, диабете, сердечно-сосудистых заболеваниях, артериальной гипертензии, а также при аллергии на продукты пчеловодства.

Обертывания для борьбы с лишним весом

Медовое обертывание предпочтительнее делать перед сном. Хоть это и простая процедура, она занимает от 30 минут до 1 часа. Как и массаж, обертывание нужно делать только на очищенную, распаренную кожу. Применение отшелушивающего скраба для тела усилит процесс избавления от лишних сантиметров.

Медовая смесь наносится на проблемную часть кожи, после чего она оборачивается двойным слоем пищевой пленки. Для сохранения оптимальной температуры нужно тепло одеться, либо накрыться одеялом. Далее на 40 минут принимается горизонтальное положение, после чего мед смывается теплой водой, а тело покрывается лосьоном для увлажнения. Рекомендуемая продолжительность обертываний – через день на протяжении месяца.

С добавлением в мед некоторых компонентов, борьба с растяжками, целлюлитом и лишним весом будет проходить быстрее. Рецепты действенных смесей из народной медицины:

  • молочно-медовая. 50 г сухого молока (сливок), 100 г меда растворить в 120 мл воды;
  • горчично-медовая. Смешать 2 столовых ложки горчицы с медом, держать не больше 5-10 минут из-за чрезмерного жжения;
  • уксусно-медовая. 1 столовую ложку яблочного уксуса растворить в 2 столовых ложках меда.

Медовые скрабы для похудения

Из всех косметических средств скрабы быстрее всего удаляют омертвевшие участки кожи, смягчают ее. Они наносятся на проблемные зоны растирающими движениями после принятия расслабляющей ванны. Использование скрабов с медом от растяжек и добавление в него средств для пилинга, улучшит качество кожи уже после 12-15 процедур.

Для процедуры больше подойдет засахаренный, негустой мед.

Самыми эффективными пилингами являются:

  • кофейно-медовый – 3 ложки свежемолотого кофе смешиваются с 4 ложками меда;
  • солено-медовый – соединяются 2 столовых ложки меда и 1 ложка поваренной соли;
  • овсяно-медовый – 3 ложки овсянки смешиваются с 3 ложками меда.

Полученную смесь наносят на очищенную после ванны кожу, обращая внимание на проблемные зоны, оставляют на 5-10 минут. Через десять минут скраб смывается водой, на тело наносится лосьон. Не рекомендуется использовать такие средства в качестве масок для лица.

Результаты проведения медовых процедур

Регулярные и правильно проведенные процедуры способствуют уменьшению жировых отложений. При отсутствии противопоказаний, использовании натурального меда и курсовом применении данных рецептов (для получения заметных результатов рекомендуется применять антицеллюлитные меры не менее месяца), кровообращение постепенно улучшится, кожа будет получать кислород, уйдут лишние сантиметры.

Мед против целлюлита - кто победит?Кроме того, это хороший способ для борьбы с усталостью и отсутствием сил.

Женщины, сталкивающиеся с вопросом, помогает ли мед от целлюлита и растяжек, советуют не ограничиваться только массажем, обертыванием и скрабами.

Для уменьшения веса следует начать вести здоровый образ жизни, при наличии лишних килограммов отказаться от вредной пищи, включить в рацион больше овощей и белка.

Занятия спортом 2-3 раза в неделю по 1,5 часа увеличат шансы на похудение, а их совокупность с медовыми процедурами поможет быстрее избавиться от лишних сантиметров.

Заключение

Из всех способов народной медицины обертывания с медом – это самый эффективный способ помощи в борьбе с целлюлитом. Для приготовления скрабов и обертываний нужны только те ингредиенты, что всегда есть на кухне, поэтому их использование будет дополнительным средством против лишнего веса.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться без комментирования  
Уведомление о