Бриджи и костюмы с эффектом сауны для похудения, есть ли польза?

Эффективность сауны для избавления от лишних килограммов известна давно. Предлагаемые производителями костюмы и бриджи обладают схожим принципом действия, поэтому данные приспособления и рекламируются в качестве эффективных методов для похудения.

Но так ли это? Статья поможет разобраться с тем, стоит ли покупать такую одежду для борьбы с лишними килограммами, есть ли от неё польза и каковы отзывы о бриджах-сауне для похудения, а также костюмах?

Одежда с эффектом сауны – бриджи и костюмы

Бриджи и костюмы с эффектом сауны для похудения, есть ли польза?

Костюм-сауна для похудения изготавливается из специальных материалов, которые не пропускают воздух и воду. Благодаря тому, что такая одежда не позволяет выйти теплу наружу, и создается эффект сауны. Обычно костюм состоит из штанов и кофты.

Предлагаемые модели могут различаться, но все они оказывают одинаковое действие. Для женщин, желающих похудеть лишь в нижней части тела, созданы специальные бриджи и шорты.

Внимание! Вероятность аллергических реакций на материал, используемый в изготовления одежды с эффектом сауны, не исключена. В связи с этим к ношению таких костюмов, бридж следует отнестись с осторожностью, и при появлении любых неблагоприятных симптомов отказаться от использования изделия.

Принцип действия

Действие костюма для похудения с эффектом сауны основывается на выделении телом большого количества тепла во время интенсивных нагрузок, например, при занятиях спортом. За счёт того, что специальная одежда блокирует выход этого тепла, происходит нагрев кожи, что, в свою очередь, ведет к повышенному потоотделению.

Из организма выводятся излишки воды, а вместе с ней — токсины. Согласно отзывам, за полчаса тренировки может выйти около литра воды. В связи с этим производители рекомендуют надевать под костюм белье из хлопка, которое будет впитывать влагу. Также потоотделение сопровождается затратой энергии.

Важно! При тренировках в костюме-сауне выводится значительное количество воды, что может привести к обезвоживанию организма. Поэтому важно восполнять её нехватку обильным питьём.

Достичь стойкого снижения веса с помощью такой одежды не удастся. Несмотря на это, она обладает рядом преимуществ:

  • способствует выведению из организма токсинов и шлаков;
  • эффективно борется с целлюлитом, уменьшает его проявления;
  • устраняет отеки.

Подобные изделия позволяют избавиться от пары килограммов за короткое время. Однако вес быстро возвращается при восполнении нехватки воды.

Стоит ли покупать такую одежду или есть более дешевые альтернативные варианты?

Бриджи и костюмы с эффектом сауны для похудения, есть ли польза?

Использование костюмов и бридж для похудения с эффектом сауны содействует лишь выводу воды, при этом подкожно-жировые клетки не разрушаются. Уменьшение веса происходит за счет потери жидкости, которая вскоре быстро восполняется.

Многие женщины в своих отзывах отмечают, что им удалось избавиться от пары лишних килограммов благодаря костюму-бани для похудения. Такой эффект обуславливается не только действием специальной одежды, но и комплексным подходом к снижению веса: физическими упражнениями, соблюдением специальной диеты.

Осторожно! К применению костюмов, штанов для похудения с эффектом сауны имеются противопоказания, поэтому предварительно перед их использованием рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Такая одежда противопоказана при:

  • патологиях сердечно-сосудистой системы;
  • повышенном артериальном давлении;
  • анемии;
  • беременности;
  • варикозном расширении вен;
  • повышенной температуре тела;
  • обезвоживании и истощении организма;
  • наличии злокачественных опухолей;
  • дерматологических заболеваниях;
  • патологиях суставов, когда повышенные температуры нежелательны;
  • после недавно перенесенных операций.

Такую одежду не следует использовать слишком продолжительный период времени. Достаточным будет 30-40 минут, после продолжить тренировку рекомендуется без неё.

На эффективность похудения с помощью костюма может влиять психологических фактор. При уверенности в действенности такой одежды чаще всего и отмечается положительный результат. Также обильное потоотделение может стать стимулом к дальнейшим тренировкам.

Не стоит рассчитывать на желаемое снижение веса с помощью специальной одежды без изменения своего образа жизни — без физической активности и соблюдения диеты. Только при комплексном подходе можно достичь нужных результатов. Костюм может стать лишь вспомогательным средством в борьбе с лишними килограммами.

Отзывы

Бриджи и костюмы с эффектом сауны для похудения, есть ли польза?

Отзывы о костюмах, бриджах для похудения с эффектом сауны встречаются совершенно различные. Некоторые женщины не отмечают значительного результата, другие же пишут о быстром уходе нескольких килограммов. Такие различие во мнениях связаны с тем, что костюм действенен только при регулярных физических нагрузках, соблюдении специальной диеты.

Большинство отзывов врачей о костюме-сауне для похудения свидетельствуют, что эффективен он только в тех случаях, когда избыточная масса тела связана со скоплением жидкости в организме. В иных же случаях достичь желаемого стойкого результата без соблюдения диет и правильно подобранных физических нагрузок не представляется возможным.

Читайте также:

Магия Востока: Японские методы похудения с валиком и полотенцем.

Как правильно пить Энтеросгель для похудения?

Можно ли есть рыбу для похудения и как её готовить.

Заключение

Костюмы и бриджи для похудения с эффектом сауны пользуются популярностью преимущественно у женщин. В их изготовлении используются материалы, которые не допускают проникновения воздуха и влаги. За счет этого во время интенсивной физической деятельности происходит нагрев тела и повышенное потоотделение.

Выделение жидкости и приводит к уходу пары килограммов. Достичь стойкого снижения веса с помощью таких изделий не представляется возможным без дополнительного соблюдения диеты и регулярных физических нагрузок. Перед покупкой подобной одежды рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Читайте также:

Оставьте комментарий