Обертывание с горчицей и медом для похудения в домашних условиях

Лишние килограммы на бедрах, целлюлит и бледная нездоровая кожа вынуждают женщин обращаться в салоны красоты. Медово-горчичное обертывание в домашних условиях – прекрасная бюджетная альтернатива дорогим процедурам в косметических клиниках и салонах. Оно позволяет улучшить вид ягодиц и ног без лишних затрат с использованием простых и экологичных продуктов.

В чем сила медово-горчичного обертывания

Для обертываний используются разные средства – готовые косметические составы и природные продукты. Мед и горчица – идеальное сочетание, в котором компоненты усиливают действие друг друга, помогая добиться реального результата. Они обладают разными свойствами, хорошо взаимодействуют и проникают через эпидермис в более глубокие слои кожи.

Горчицу используют в косметических процедурах из-за выраженного разогревающего действия. Кроме этого продукт:

  • Обертывание с горчицей и медом для похудения в домашних условияхимеет антибактериальное и противогрибковое действие;
  • расширяет сосуды;
  • ускоряет обменные процессы;
  • выводит лишнюю жидкость, устраняя отечность;
  • улучшает цвет кожи;
  • стимулирует липидный обмен.

Горчичные смеси вызывают жжение и быстрый прилив крови при наружном использовании. Скорректировать это действие помогает мед, который обладает следующим воздействием на кожу:

  • смягчает эпидермис;
  • стимулирует снятие отеков;
  • разглаживает кожу;
  • укрепляет местный иммунитет;
  • выводит шлаки и токсины;
  • ускоряет жировой обмен;
  • стимулирует синтез коллагена и эластина.

При совместном использовании смесь улучшает вид кожи, убирает «апельсиновую корку» с бедер и ягодиц. За счет ускорения обменных процессов удается за курс сбросить несколько килограммов с проблемных зон.

К сведению. В меде содержатся витамины А, группы В, РР, Е, С, К. Он омолаживает и разглаживает морщины, улучшает цвет кожи.

Известно, как полезно смазывать пчелиным продуктом тело в бане. Действие горчицы сходно с влиянием высоким банных температур – она разогревает кожу, раскрывает поры, помогая меду проникнуть в глубокие слои дермы.

К достоинствам метода домашнего похудения можно отнести:

  • невысокая, в сравнении с салонной, стоимость;
  • натуральные ингредиенты;
  • простота выполнения.

Стоимость салонного обертывания – от 1500 до 2000 рублей. Домашнее выполнение сэкономит деньги, кроме этого можно быть уверенным в качестве меда. Ведь для процедуры нужно использовать свежий продукт, произведенный пчелами, а не косметической фирмой.

Рецепт для обертывания с горчицей и медом можно скорректировать самостоятельно, выбирая лучшее соотношение составляющих и учитывая особенности кожи.

Есть ли противопоказания к проведению

Пчелиные продукты являются сильными аллергенами, поэтому использовать их нужно с осторожностью даже при наружных процедурах. Горчица вызывает жжение и быстрый разогрев поверхности тела.

Приготовленную смесь нужно сначала проверить на переносимость. Смазать небольшой участок кожи, при отсутствии явной реакции укрыть пленкой для имитации обертывания. Если отрицательных реакций и неприятных ощущений нет, можно наносить на выбранное место.

Совет. При первых процедурах рекомендуется использовать минимальное количество горчицы.

Противопоказаниями к горчичному обертыванию с медом являются:

  • Обертывание с горчицей и медом для похудения в домашних условияхбеременность;
  • варикозная болезнь;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • артериальная гипертензия;
  • болезни почек;
  • сахарный диабет;
  • гинекологические заболевания;
  • новообразования, особенно злокачественные;
  • повреждения кожи на месте обертывания, дерматиты, экзема.

Процедура сильно разогревает кожу. При появлении аллергических реакций, учащении сердцебиения или затруднении дыхания смесь нужно сразу смыть.

Не стоит проводить обертывания при менструациях, инфекционных или других заболеваниях с повышением температуры. Хорошее самочувствие – залог приятной и полезной процедуры с заметным результатом.

Как провести процедуру дома

Чтобы обертывание с горчицей и медом для похудения в домашних условиях не навредило здоровью, а результат был максимальным, нужно придерживаться следующих правил:

  1. Проверить реакцию на смесь перед первой процедурой.
  2. Лучшее время для проведения – перед сном (за 1-2 часа). За ночь покраснение пройдет, кожа станет ровной и чистой.
  3. Кожу нужно подготовить для лучшего действия смеси. Необходимо принять душ и провести скрабирование эпидермиса для освобождения от старых клеток и очищения пор. Можно принять теплую ванну, сделать массаж жесткой мочалкой.

Пренебрегать правильной подготовкой нельзя, результат зависит от многих факторов.

Подготовка смеси

Для похудения с помощью медово-горчичного обертывания используют разные рецепты приготовления смеси. Рассмотрим несколько самых популярных вариантов.

Состав 1. Горчичный порошок – 1 часть, мед, оливковое масло – 2. Поместить ингредиенты в равном количестве в емкость. Хорошо размешать до однородного состояния. Настоять 5-6 часов.

Состав 2. Готовим горчицу – 3 ст. ложки порошка, 5 ст. ложек лимонного сока, сахар – 2 ч. ложки, соль на кончике ножа. Хорошо смешать, выдержать сутки в холодильнике. Для обертывания – мед, горчица и растительное масло в равных частях, хорошо смешать перед нанесением. Мед используют жидкий и свежий, засахаренный следует растопить на водяной бане до жидкого состояния.

Состав 3. В равных частях готовая горчица и мед, добавить в смесь 6 капель масла апельсина.

Состав 4. По 2 части горчицы и пчелиного продукта, 1 часть густых натуральных сливок.

Также для обертывания используются мед и горчица без всяких добавок в равных пропорциях. Готовую горчицу лучше не покупать из-за неизвестного состава и возможности присутствия незаявленных ингредиентов.

Как правильно применять

Смесь готова, проблемные участки обработали скрабом, можно начинать обертывание:

  1. Обертывание с горчицей и медом для похудения в домашних условияхНебольшое количество состава наносится на кожу легкими втирающими движениями. Толстый слой не нужен, впитаться в эпидермис весь он не сможет.
  2. За один раз делают обертывание только на одном участке, например, на бедрах. На большую поверхность наносить не стоит.
  3. После распределения смеси тело закрывают пищевой пленкой, обеспечивая неплотное покрытие без протеканий. Перетягивать тело нельзя. Укрываются одеялом или надевают теплую одежду.
  4. Время проведения – 30-60 минут. Активные женщины предпочитают во время сеанса усиленно двигаться, чтобы обеспечить дополнительный разогрев мышц. Однако это стоит делать только абсолютно здоровым девушкам, так как ускорение кровообращения и движение лимфы повышает нагрузку на сердце.
  5. При появлении любых неприятных симптомов – нестерпимого жжения, повышения температуры, учащения пульса и дыхания, нужно снять пленку и принять душ для снятия смеси.
  6. После завершения времени состав смывают теплой водой под душем, наносят увлажняющий крем и отдыхают.

Прием процедур осуществляют в виде курса. О результате можно говорить после 10-15 сеансов. Их выполняют один, максимум 2 раза в неделю по 20-60 минут.

Если жжение во время сеанса сильное и неприятное, для следующего раза нужно скорректировать состав, уменьшив количество горчицы или добавив растительное масло.

Важно. Выполнять обертывание нельзя после плотного обеда, после приема пищи должно пройти 2 часа.

Отзывы

Обертывания для похудения выбирают многие женщины. Убрать лишние сантиметры с бедер и талии бывает необходимо всем девушкам, но в особенности после родов, так как некоторые предпочитают не ограничивать себя в еде и не увеличивать физические нагрузки.

Отзывы об этом методе похудения разные. Многие отмечают нестерпимое жжение, ожоги и необходимость долгого восстановления кожи после процедуры. Наиболее частые ошибки новичков:

  • Обертывание с горчицей и медом для похудения в домашних условияхне проверили реакцию кожи на подготовленную смесь;
  • не воспользовались советом уменьшить содержание горчицы в составе;
  • занимались зарядкой, спровоцировав дополнительное потоотделение и дополнительное раздражение эпидермиса;
  • наносили состав на большую площадь, захватили сразу несколько зон.

При чувствительной нежной коже количество горчицы нужно уменьшить до минимального, эффект и так будет хорошим.

Сторонников у данного метода похудения очень много. Большинство женщин после проведенного курса отмечают:

  • потерю нескольких килограммов и заметное уменьшение объемов на пару сантиметров;
  • повышение упругости и эластичности обрабатываемых зон;
  • удаление растяжек;
  • улучшение цвета кожи.

Заключение

Медово-горчичные обертывания – популярный способ ухода за кожей и снижения веса. Возможность домашнего выполнения и простые ингредиенты делают процедуру востребованной у тех, кто экономит время и деньги. Разумный подход к выбору смеси и соблюдение простых правил делают метод эффективным и безопасным, позволяют придать коже здоровый вид, удалить целлюлит с бедер и других проблемных зон. Действенность обертываний можно усилить, если придерживаться здорового рациона питания и увеличить физические нагрузки.

Читайте также:

Оставьте комментарий