Так ли безопасно пить активированный уголь для похудения

Так ли безопасно пить активированный уголь для похудения

Так ли безопасно пить активированный уголь для похудения

Среди средств для похудения всё большую популярность в последнее время набирает метод, основывающийся на приёме активированного угля. Но насколько он эффективен и безопасен? Статья поможет разобраться с тем, как похудеть с помощью активированного угля и, как правильно принимать препарат, чтобы не нанести вред здоровью.

Что представляет собой средство?

Активированный уголь – лекарственный препарат, изготавливаемый из натуральных материалов, богатых углеродом с высокой степенью пористости (к ним относят торф, дерево, уголь и т.п.). Эти компоненты наделяют препарат выраженными абсорбирующими свойствами, что позволяет ему эффективно выводить токсичные вещества из организма и прочие продукты жизнедеятельности, а также устранять повышенное образование газов в кишечнике.

Так ли безопасно пить активированный уголь для похудения

Производится лекарство в виде порошка, таблеток и капсул. Основными показаниями к его применению относятся:

  1. Пищевые отравления.
  2. Заболевания инфекционной природы.
  3. Аллергические реакции.

Внимание! Активированный уголь действует не избирательно, поэтому выводит из организма не только вредные вещества, но и микроэлементы, витамины. По этой причине его длительный приём крайне нежелателен.

Эффективен ли такой способ для похудения?

В официальной медицине информации о том, можно ли похудеть с помощью активированного угля, нет. Однако отзывы женщин, испробовавших такой способ на себе, свидетельствуют, что действительно удаётся сбросить пару лишних килограмм, но только при полном соблюдении всех рекомендаций и предписаний.

Не следует рассчитывать на чудесное похудение лишь с помощью одного активированного угля. Для достижения желаемого результата требуется комплексный подход с соблюдением диетического питания и правильно подобранной физической активностью.

Важно! Перед тем, как принять решение о применении такого метода похудения, необходимо ознакомиться с основными положениями методики, проконсультироваться со специалистом. Неправильный подход и длительный приём препарата может нанести вред здоровью.

Побочные реакции и предостережения к употреблению препарата

При похудении на угле возможно возникновение побочных реакций. Наиболее часто наблюдаются:

  • нарушения стула (запоры, поносы);
  • рвота;
  • потемнение каловых масс.

Осторожно! В редких случаях при индивидуальной непереносимости лекарства и его составляющих возможны аллергические реакции, проявляющиеся появлением чувства стеснения в груди, затруднением дыхания, отёком лица и губ. Требуется прекратить приём препарата и незамедлительно обратиться за специализированной помощью.

Не следует принимать лекарство для избавления от лишнего веса при:

  • желудочно-кишечных кровотечениях или подозрении на них;
  • язве желудка или двенадцатиперстной кишки;
  • приёме прочих лекарственных средств, так как их действие при одновременном приёме с углём может значительно снижаться.

Важно помнить, что данный сорбент выводит не только шлаки и токсичные вещества, а также вещества, играющие важное значение для организма. В связи с этим похудение с помощью активированного угля не должно быть бесконтрольным, частым и продолжительным. Рекомендуется использовать лекарство в качестве вспомогательного средства к какому-либо способу похудения. Также в период его употребления следует принимать витаминно-минеральные комплексы, восполняющие нехватку в важных микроэлементах.

Как правильно принимать для снижения веса?

Существует две разновидности угольных диет. Первая основывается на подборе дозировки препарата в соответствии с весом. Так на каждые 10 килограмм приходится 1 таблетка. Дневную норму следует разделить на несколько приёмов, так как употребление за раз более 6-7 таблеток не рекомендовано. Пить их следует до приёма пищи за час-два, запивая чистой водой.

Второй способ заключается в приёме стандартной дозы угля, составляющей 10 таблеток. Пить их следует аналогичным образом, как было описано выше.

Продолжительность приёма препарата в обоих случаях составляет 10 дней. После этого делается 10-дневный перерыв и вновь повторяется курс. Оптимальным считается 3 таких цикла.

Диета на угле также предполагает:

  • запрет на солёные, пряные, жирные продукты;
  • исключение сладостей;
  • приём витаминно-минеральных комплексов. Между приёмами угля и витаминов должен соблюдаться промежуток в три часа.

Следование всем предписаниям поможет избавиться от пары лишних килограммов, не навредив при этом здоровью.

Так ли безопасно пить активированный уголь для похудения

Читайте также:

Можно ли добиться  результатов при похудении на кефирной диете?

Упражнения на растяжку для похудения: помогает ли стретчинг.

Расчет нормы калорий для эффективного похудения.

Отзывы

Отзывы об угольных диетах встречаются различные. В ответ на вопрос, можно ли похудеть от активированного угля, многие действительно отмечают положительные результаты, другие же пишут об отсутствии эффекта после приёма препарата.

Такие различия в основном связаны с тем, что лекарство должно выступать лишь в качестве дополнения к основным методам похудения, его приём должен сочетаться с соблюдением диеты и физической активностью. Также отсутствие нужных результатов может быть связано с несоблюдением основных предписаний и неправильным приёмом лекарственного средства.

Так ли безопасно пить активированный уголь для похудения

Заключение

Существует множество способов борьбы с ненавистными килограммами, одним из таковых является приём активированного угля. Как его пить и что это за препарат – первое, с чем надо ознакомится при решении следовать ли такому методу. Только правильный подход позволяет достичь желаемого результата, не причинив вреда здоровью.

Комментировать
0
Подписаться без комментирования
Уведомление о
guest
0 комментариев
Inline Feedbacks
View all comments
Это интересно