Все прелести кедровой бочки для похудения

Стандартные методы похудения могут приводить к дополнительному стрессу, особенно, когда люди делают это без консультаций с диетологом. В связи с этим, существуют различные методы, призванные помочь облегчить процесс борьбы с лишним весом. Один из таких способов, который помогает похудеть и расслабиться одновременно — это кедровая бочка для похудения.

О кедровой бочке

Бочка для похудения — это вертикальная мини-сауна, напоминающая бочонок с дверью и выполненная из древесины сибирского кедра. Внутри нее располагается небольшая скамейка с подлокотниками, которая позволяет человеку удобно находиться длительное время. Для исключения неблагоприятного воздействия пара на сосуды мозга, голову оставляют снаружи в специальном отверстии. Таким образом, похудеть с помощью такого метода удается даже тем, кто не переносит обычную баню.

Все прелести кедровой бочки для похудения

Потеря избыточного веса происходит под воздействием высоких температур (примерно 45 — 65 градусов), которые запускают в организме различные реакции:

  • расширение пор по всей поверхности тела;
  • эффективное очищение от токсинов и избытка жидкости за счет ее выведения из организма вместе с потом;
  • ускорение обмена веществ;
  • глубокое очищение кожи от отмерших клеток, что приводит к выравниванию кожи и избавлению от целлюлита.

За один короткий сеанс человек способен потерять от 500 до 700 грамм, преимущественно жидкости. Для обеспечения стойкого эффекта необходимы регулярные посещения подобной бани. Кедровая бочка помогает избавиться от целлюлита, улучшает состояние кожи при акне или ожогах, устраняет молочную кислоту из мышц, профилактирует раннее старение кожи, расслабляет нервную систему, повышает уровень эндорфинов, снижает болевые проявления.

Внимание! При ведении неправильного образа жизни – малой физической активности, нерациональном питании результат не сохраняется, а сброшенный вес возвращается.

Противопоказания

Использование бочки подходит не для каждого человека. Существуют некоторые состояния и заболевания, при которых не следует применять подобную капсулу:

  • аллергические реакции или индивидуальная непереносимость лекарственных растений, которые могут использоваться во время процедуры;
  • сердечная недостаточность и аритмии;
  • второй и третий триместр беременности;
  • атеросклеротическое поражение сосудов, гипертоническая болезнь в субкомпенсированной форме, перенесенный инфаркт миокарда;
  • злокачественные новообразования;
  • острое инфекционное поражение кожи;
  • сахарный диабет в стадии декомпенсации;
  • мокнущая экзема и другие повреждения целостности кожных покровов;
  • злокачественные новообразования и пр.

При наличии любых противопоказаний, врач выбирает для человека аналогичные процедуры, разрешенные к проведению.

Все прелести кедровой бочки для похудения

Внимание! Перед использованием кедровой бочки необходима консультация со специалистом, который поможет определить спектр показаний и противопоказаний.

Как применять

Бочка промывается и обрабатывается антисептиком после каждого человека непосредственно перед ее применением. Затем в настройках выставляют нужный температурный режим и прогревают ее 10-15 минут. Регулируют высоту сидения для человека. После его помещения в бочку, шею снаружи обматывают плотным полотенцем, чтобы пар не мог навредить тканям лица и оказывал лечебный эффект только внутри капсулы.

Все прелести кедровой бочки для похудения

Важно, чтобы первые несколько процедур проходили под контролем специалиста на случай развития побочных реакций. Время нахождения человека в бочке составляет от 10 до 20 минут. После процедуры рекомендуется выпить чашку зеленого чая или любой другой витаминизированной жидкости, чтобы восполнить водный баланс организма. Кроме того, чтобы восстановить силы после окончания манипуляции можно полежать 15-20 минут. Многие специалисты рекомендуют закрепить результат антицеллюлитным массажем.

Кедровая бочка как единственный метод похудения не поможет справиться с лишним весом. Большая роль в приведении тела в порядок принадлежит правильному питанию – отказу от сладкого, мучного, жирного и жаренного. Также необходимо увеличить физическую активность.

При отсутствии противопоказаний врачи советуют проводить манипуляцию 2-3 раза в неделю на протяжении одного месяца. Дальнейшее продление курса обсуждается со специалистом.

Читайте также:

Бриджи и костюмы с эффектом сауны для похудения, есть ли польза?

Что такое водорослевое обертывание для похудения и какой эффект оно дает.

Отзывы об эффективности

Все прелести кедровой бочки для похудения

Пробовала много различных средств, чтобы похудеть. Почти ничего не помогало. Один курс похудения в кедровой бочке помог мне избавиться от 3 лишних кг. Во время процедуры чувствовала себя прекрасно, после курса кожа стала более мягкой и гладкой.

Светлана, 38 лет

Диетолог посоветовала мне добавить процедуры в кедровой бочке, чтобы ускорить процесс похудения. После одного месяца использования сауны заметила, что вес снизился на 1,5 кг. Для меня эта потеря оказалась небольшой, но вместе с правильным питанием в итоге удалось похудеть на 8 кг.

Ольга, 41 год

К саунам всегда относилась скептически. Однако после того, как врач посоветовал кедровую бочку для избавления от лишнего веса, решила попробовать. Прошла несколько курсов с перерывом в один месяц. Получилось похудеть на 4 кг. Очень довольна.

Василиса, 28 лет

Кедровая бочка для похудения была для меня загадкой, после положительных отзывов захотелось попробовать. Через месяц скинула несколько лишних килограммов. Заметила, что кожа в области ягодиц и бедер перестала быть похожей на «апельсиновую корку».

Лариса, 32 года

Заключение

Применение кедровой бочки обладает рядом положительных эффектов, помогающих привести тело в порядок. Однако не стоит забывать, что использовать сауну как единственный метод похудения – малоэффективно. Только в совокупности с другими методами: правильным питанием, спортивной нагрузкой удастся достичь благоприятного результата.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться без комментирования  
Уведомление о