Что такое водорослевое обертывание для похудения и какой эффект оно дает

Водоросли имеют богатый химический состав, в который в том или ином количестве входят практически все существующие микро- и макроэлементы, витамины. В этом подводная растительность превосходит любую наземную. Поэтому водорослевое обертывание – одна из наиболее эффективных косметических процедур, направленных на похудение, избавление от отечности и целлюлита.

Что собой представляет

Процедура обертывания водорослями довольно простая. На подготовленную, тщательно очищенную и распаренную кожу наносится специальный состав. Это могут быть как цельные листы водорослей, так и кашица, приготовленная из них с добавлением эфирных и косметических масел, глины, экстрактов растений, меда и других компонентов. Для приготовления такой массы можно использовать как свежие листья, так и сухой порошок.

Поверх действующего вещества тело оборачивается пищевой пленкой. Это помогает удержать маску на месте, создает парниковый эффект, раскрывая поры и способствуя проникновению состава вглубь тканей.

Все обертывания, в том числе и водорослевые, делятся на горячие и холодные. В первом случае состав наносится в горячем виде, дополнительно к нему добавляются оказывающие разогревающий эффект компоненты – красный перец, горчица, корица и другие. Поверх пленки человек укутывается в теплую одежду, накрывается одеялом. Получается своеобразная сауна для проблемных частей тела. Особенно эффективны такие обертывания на бедрах, страдающих целлюлитом.

Что касается холодного водорослевого обертывания, то оно проводится без дополнительного «подогрева», все составы наносятся только в холодном виде – но тоже под пленку. Такой метод в большей степени влияет на внешний вид кожи, разглаживает ее, повышает тонус, хорошо снимает отеки.

Какие водоросли годятся для обертываний

Чаще всего используются следующие водоросли для обертывания от целлюлита и для похудения:

  • Что такое водорослевое обертывание для похудения и какой эффект оно даетфукус;
  • ламинария;
  • спирулина.

Первая разновидность – популярное средство для избавления от лишнего веса. В качестве наружного средства водоросль эффективно удаляет лишнюю жидкость из целлюлитных областей, улучшает метаболизм, способствует скорейшему сжиганию жира.

Эффект от обертывания ламинарией – это, в первую очередь, разглаживание поверхности кожи, выравнивание рельефа бедер, придание тонуса. Ламинария содержит растительный аналог коллагена и способствует выработке его в организме, поэтому морскую капусту для красоты и здоровья рекомендуют потреблять не только снаружи, но и внутрь.

Спирулина для обертываний менее популярна, однако и она имеет ряд полезных свойств. Это и лифтинг-эффект, и детокс, подтяжка кожи и сглаживание рельефа, что делает водоросль незаменимой для тех, кто хочет избавиться от лишних сантиметров в области бедер.

Все водоросли применяются для обертываний как в свежем, так и в сухом виде, а также в виде цельных листьев и микронизированного порошка. Если берется сухое растение, его нужно оживить – залить горячей (до 60 градусов) водой и дать настояться.

Плюсы и минусы

Водорослевое обертывание имеет следующие плюсы:

  • возможность использования для горячего и холодного метода;
  • улучшение водно-солевого баланса;
  • увлажнение кожных покровов;
  • расслабление;
  • коррекция контуров и объемов тела;
  • антицеллюлитный эффект;
  • стимуляция процесса сжигания подкожного жира.

Чтобы похудеть и избавиться от целлюлита, одних только обертываний недостаточно. Нужно сочетать их с физическими нагрузками, корректировкой питания. Однако даже само по себе обертывание способно улучшить состояние кожи и сделать ее более привлекательной внешне.

Что касается минусов этой процедуры, то следует знать, что у нее имеются противопоказания. Также процедура эта длительная, занимает не менее часа за раз, а чтобы нанести водорослевую массу и не перепачкать все вокруг, нужно иметь определенную сноровку. Поэтому из-за консистенции водорослевое обертывание в домашних условиях менее удобное, чем с глиной, медом, шоколадом, маслами.

Где можно проводить

Можно проводить обертывание морскими водорослями в домашних условиях и в СПА-салонах, косметологических клиниках. В специализированном центре это сделать проще и удобнее, чем дома. Однако это потребует финансовых затрат, тогда как все необходимое для домашнего СПА можно купить очень недорого.

Если выбрать косметологическую клинику, можно быть уверенным в том, что перед процедурой специалист проведет консультацию и учтет все особенности организма и противопоказания.

Подходят такие обертывания для любых частей тела. Однако благодаря выраженному антицеллюлитному эффекту водорослей основная область – это ноги, бедра, ягодицы и живот.

Противопоказания и предостережения

Перед проведением процедуры необходимо ознакомиться с противопоказаниями к ней:

  • Что такое водорослевое обертывание для похудения и какой эффект оно даетбеременность и кормление;
  • индивидуальная непереносимость;
  • воспалительные процессы в организме с повышенной температурой;
  • нарушение целостности покровов;
  • кожные заболевания.

Также важно знать, что горячие обертывания с ламинарией от целлюлита противопоказаны при любых заболеваниях сосудов, в том числе варикозном расширении вен. Так что если ножки страдают и от целлюлита, и от варикоза, можно делать только холодные обертывания.

Важно! Если во время проведения процедуры возникнут какие-то неприятные ощущения, ухудшится самочувствие, появится боль, жжение, сильный дискомфорт, сеанс необходимо прекратить.

Обертывание от и до

Чтобы косметическая процедура принесла максимум пользы и минимум вреда, необходимо провести ее по всем правилам. Обертывание включает в себя три обязательных этапа: подготовка, непосредственно процедура и мероприятия после сеанса:

  1. Что такое водорослевое обертывание для похудения и какой эффект оно даетПодготовка. Чтобы кожа была готова к процедуре, максимально впитала полезные вещества, ее нужно подготовить. Обязательно нужны гигиенические процедуры, лучше, если после них кожа будет распаренной. Это горячий душ, ванна, баня. Также необходимо использовать скраб, чтобы избавиться от ороговевшего слоя кожи. После водных процедур тело нужно высушить, энергично растирая махровым полотенцем.
  2. Процедура. На подготовленную кожу массажными круговыми движениями нанести водорослевую массу. Слишком толстым слой быть не должен, однако покрывать кожу полностью – обязательно. Сверху состав закрывается пищевой пленкой в несколько оборотов, чтобы избежать вытекания средства. Пленка должна плотно прилегать к коже, но ни в коем случае не перетягивать ее. Сверху можно надеть теплый халат, укрыться одеялом и полежать неподвижно минимум 30 минут.
  3. После процедуры. По истечении времени пленку нужно аккуратно размотать, а остатки средства смыть теплой водой без моющих средств. Снова растереть кожу полотенцем и нанести антицеллюлитный крем.

Проводить обертывание нужно через день, оптимальная длина курса – 15 процедур. То есть, курс займет месяц. Затем сделать перерыв 2-3 недели и повторить. Причем в течение одного курса состав смеси менять не рекомендуется, а вот для следующего курса лучше сменить водоросли на что-то другое.

Что говорят о процедуре

Женщины, прошедшие курс обертываний водорослями – кто в салоне, кто самостоятельно – делятся в интернете впечатлениями. Большинство сходятся на том, что дома делать его не очень удобно, да и вообще процедура не настолько приятная, как, к примеру, шоколадное обертывание. Но результат того стоит.

Все отмечают великолепный разглаживающий эффект, улучшение внешнего вида кожи. Целлюлит становится менее выраженным, а с ним уходят с бедер и лишние сантиметры. Особенно хорошо себя зарекомендовали: обертывание с ламинарией и глиной в домашних условиях, использование микронизированного фукуса, водорослевые обертывания с эфирными маслами можжевельника, апельсина, с добавлением меда.

Заключение

Водорослевое обертывание – не панацея для желающих похудеть. Однако это реальный способ сделать контуры своего тела четче, а кожу ровнее, уменьшить проявления целлюлита. Главное, набраться терпения и провести полный курс, а к нему добавить физическую активность и некоторые ограничения в питании. Тогда результат обязательно порадует.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться без комментирования  
Уведомление о