Лимфодренажный чай для похудения в домашних условиях

При нарушении обмена веществ или водно-солевого баланса отказ от любимых продуктов и соблюдение диеты могут не принести желаемого результата. При отсутствии положительного эффекта диетологи советуют женщинам начать пить лимфодренажный чай. Отзывы о таком напитке исключительно положительные.

Что такое лимфодренажный чай, как такое питье действует на организм – читайте в этой статье.

Полезно ли пить чай для похудения

Будет ли эффект от потребления чая и поможет ли он скинуть лишние килограммы, зависит от того, какой именно тип продукта используется. По мнению ведущих врачей, обычный черный чай (который является самым распространенным), совершенно никак не сказывается на процессе похудения.Лимфодренажный чай для похудения в домашних условиях

Совершенно иначе дело обстоит с зеленым чаем и со специальными аптечными чаями, изготовленными из различных трав и добавок.

Большинство подобных напитков обладают мочегонным действием, а также способствует выведению из организма токсинов и шлаков, что является важнейшим условием для похудения.

Кроме того, практически все подобные напитки содержат в себе кофеин, благодаря чему человек чувствует себя более энергичным.

Это приводит к тому, что тренировки в спортзале могут быть более продолжительными и интенсивными, что также положительно сказывается на похудении.

Важно знать! В большинстве случаев активными действующими компонентами подобных напитков является сенна, толокнянка и кукурузные рыльца.

В чем может быть вред

Несмотря на то, что антицеллюлитные чаи имеют безобидный состав, большинство врачей не советуют девушкам потреблять их на регулярной основе. Употреблять подобные напитки рекомендуется не чаще 2 раз в год (курсами).

Это обусловлено тем, что эффект от таких чаев достигается благодаря их мочегонному эффекту, а здоровому человеку принимать мочегонные и слабительные препараты не рекомендуется. Врачи выписывают подобные препараты только в конкретных случаях.

Если злоупотреблять мочегонными напитками, существует вероятность возникновения следующих осложнений:

  • обезвоживание организма;
  • привыкание к воздействию мочегонных и слабительных компонентов;
  • выведение из организма полезных микроэлементов и минералов, что может привести к общему ухудшению самочувствия и здоровья;
  • возникновение проблем с работой желудочно-пищеварительного тракта;
  • нарушение пищевого поведения.

Если принято решение похудеть с помощью специальных чаев, принимать их нужно, строго соблюдая инструкцию и не превышая дозировку.

Дренажный чай от целлюлита – что это такое

Лимфодренажный чай для похудения в домашних условиях

Лимфодренажные напитки – это питье, которое помогает нормализовать обмен веществ и регулирует водно-солевой баланс. Положительный эффект на фоне их приема достигается благодаря нормализации лимфотока во всех органах и системах.

Действие напитков очень схоже с современными лимфодренажными процедурами, которые проводятся в центрах эстетической косметологии.

Ежедневно в клетках организма скапливается жидкость, которая через некоторое время попадает в капилляры и трансформируется в лимфу.

Это вещество играет важнейшую роль, поскольку помогает организму вывести токсины и шлаки, что является важнейшим условием для должной работы внутренних органов.

В том случае, если лимфоток будет замедлен, нарушение негативно отразится на состоянии всего организма.

Лучшие готовые напитки

Несмотря на то, что в интернете можно найти множество рецептов чая для похудения в домашних условиях, большинство девушек предпочитают приобретать готовую продукцию. Это обусловлено тем, что средства этой категории можно найти в любой аптеке, и они имеют более чем доступную цену.

Самыми безопасными и действенными считаются такие напитки для лимфодренажа:

  1. «Дренажный» чай от Teabreeze. Основными действующими компонентами продукта является александрийский лист, ежевика, черная смородина и брусника. Данный напиток очень мягко действует на организм, он не только способствует выведению лишней жидкости и ускоряет лимфодренаж, но также обладает противовоспалительным действием и борется с усталостью. Приблизительная стоимость упаковки с 20 пакетиками – 52 рубля.
  2. Турбослим Дренаж. Этот БАД борется с застоем жидкости и избавляет от отеков. Основными действующими компонентами являются вытяжка сенны, зеленый чай и экстракт плодоножек вишни. Приготовление напитка не вызовет труда – 2 чайных ложки БАДа нужно растворить в литре воды и выпить полученное в течение дня. Стоимость такого средства, которое выпускается известнейшим брендом Эвалар – 359 рублей.
  3. Очищающий чайный напиток от Черникoff. Основу продукта составляет ромашка, календула, тысячелистник и таволга. Средство обладает мягким слабительным эффектом и способствует общему очищению организма. Упаковка с 20 пакетиками стоит около 74 рублей.

Если найти готовый напиток так и не удалось, можно самостоятельно приготовить травяной чай для похудения в домашних условиях. Наибольшей популярностью пользуются такие рецепты:

  • 25 гр. измельченных листьев смородины нужно залить 500 мл кипятка и дать настояться в течение нескольких часов. Напиток рекомендуется потреблять по 250 мл 3 раза в день перед приемом пищи;Лимфодренажный чай для похудения в домашних условиях
  • потребление зеленого чая. Для похудения такой чай рекомендуется пить без каких- либо добавок. Главное – приобрести по-настоящему качественный продукт. Чтобы быстрее избавиться от целлюлита, зеленый чай рекомендуется смешивать с корицей и молотым имбирем;
  • омела и листья липы. Растения берутся в одинаковых пропорциях, после чего 30 гр. сырья заливается 500 мл кипятка. Для придания более приятного вкуса напитку можно добавить немного меда;
  • чайную ложку измельченного на терке имбиря залить стаканом кипятка. Через 10 минут жидкость требуется процедить и добавить к ней лимон с медом.

Как покупные, так и приготовленные в домашних условиях дренажные напитки от целлюлита действуют примерно одинаковым образом. Выбирать средство нужно, отталкиваясь от собственных предпочтений.

Получится ли похудеть только с помощью дренажных чаев

На консультации у диетологов многие интересуются, как пить зеленый чай от целлюлита. Специалисты уверяют, что использование напитка в этом случае ничем не будет отличаться от потребления обычного чая.

Но необходимо понимать, что рассчитывать на похудение только от использования дренажного питья не стоит. Чтобы добиться результата, женщине в любом случае придется сесть на диету и начать заниматься спортом.

Отзывы

Если есть сомнения, что продукты, способствующие лимфодренажу, помогут похудеть, развеять их могут многочисленные отзывы. Более 70% женщин, воспользовавшихся таким способом похудения, уверяют, что он действительно работает, особенно при совмещении с подходящей диетой.Лимфодренажный чай для похудения в домашних условиях

Анна, 23 года: «Мой фаворит – чай из сушеной земляники, шиповника и березовых листьев. Несмотря на простоту, напиток очень эффективен. Это единственное средство, которое помогло мне скинуть вес после беременности. Готовить такой чай мне посоветовала знакомая фитнес-тренер. Но она сразу предупредила, если продолжать питаться «вредностями», рассчитывать на положительный результат не стоит».

Марина, 32 года: «Давно слышала о чаях для похудения, но не решалась попробовать их, поскольку просто не верила в результат. И вот 2 недели назад начала пить травяные сборы с сенной. Сказать, что я очень довольна – это не сказать ничего. За этот короткий период мне удалось похудеть почти на 2 кг!»

Заключение

Необходимо понимать, что избавиться от лишнего веса и очистить организм только при помощи дренажных чаев от целлюлита невозможно. Добиться положительного результата можно только при комплексном подходе, именно поэтому женщине нужно будет подобрать подходящую диету и обязательно записаться на фитнес.

Читайте также:

Оставьте комментарий