Стоит ли применять БАДы для похудения

Борьба с лишним весом может длиться несколько месяцев или даже лет. В таких случаях, люди, помимо диеты и занятий в тренажерном зале часто используют БАДы для похудения. Данные препараты ускоряют процесс избавления от лишнего веса.

Общая информация

БАДы — это разнообразные средства, содержащие в своем составе биологически активные вещества, чаще всего на основе природных компонентов. Основной эффект связан с восполнением недостатка питательных веществ в организме, влиянием на скорость переваривания пищи и контролированием чувства голода и насыщения. БАДы не являются лекарственными препаратами, однако имеют противопоказания к применению также, как и медикаменты. К ним относят: индивидуальную непереносимость компонентов, сахарный диабет, гипертоническую болезнь и пр. Стоит обратить внимание, что некоторые заболевания могут протекать в скрытой форме и выявить их может только врач при обследовании.

Стоит ли применять БАДы для похудения

Существует несколько видов добавок, различающихся по механизму и способу воздействия:

  • средства, контролирующие чувство насыщения — в состав входит 5-гидрокситриптофан, который действует на рецепторы центра, отвечающего за голод. Таким образом, человек реже чувствует себя голодным, что уменьшает количество и объем порций пищи;
  • препараты-жиросжигатели — ускоряют метаболизм и повышают скорость сжигания жира;
  • готовые рационы для приема в пищу. Ими заменяют стандартные перекусы или завтраки. Они содержат в себе большое количество белка и витаминов, выпускаются с небольшим содержанием углеводов и вредных жиров;
  • таблетки для очищения организма со слабительным эффектом – самый нежелательный вид препаратов. При его использовании человек теряет большое количество жидкости, но не лишние килограммы. Это может привести к обезвоживанию и нарушению работы почек, печени и сердца.

Внимание! Использование любой добавки для похудения без обследования и рекомендаций несет в себе риск развития осложнений. Поэтому перед выбором БАДа стоит проконсультироваться с врачом.

Китайские добавки

Китайские БАДы для похудения: «Сарика» — содержит алоэ, горец многоцветковый, соевое масло; «Тяньши» — в состав входят цикорий, зеленый чай, бедренец и анис; «Лида», «Волшебные бобы» и др. Стоимость препаратов колеблется от 600 рублей и выше. Они помогают избавиться от лишнего веса уже в первый месяц применения. Главным недостатком является обилие подделок или препаратов с некачественным составом на рынке, что может привести к негативным последствиям для здоровья.

Читайте также:

Как применять Акулий хрящ и в чем его сила.

Насколько полезна клетчатка для похудения и как её правильно употреблять.

Упражнения и диета для экспресс похудения.

Японские БАДы

Дорогостоящие и эффективные препараты. Они характеризуются мягким действием на организм и продолжительным эффектом. Добавки ускоряют метаболизм, обогащают организм полезными веществами и стимулируют жиросжигание. Кроме того, в состав добавок входят только натуральные компоненты. Японские БАДы для похудения: «Minami», «Минами минус 12 кг», «CarinA: томатная диета», «Бофусан», «Fancl: идеально стройная», «Naishi 85» и пр.

Стоит ли применять БАДы для похудения

Русские средства

Российские производители чаще всего используют растительные добавки — кукурузные рыльца, экстракты морских водорослей, алтайские травы и т.д. Подобные компоненты помогают ускорить обмен веществ и насыщают организм витаминами и микроэлементами. Наиболее часто используют: «Турбослим» в таблетках, капсулах или суспензиях; «Спирулина». Особой популярностью пользуются средства с L-карнитином, улучшающим сжигание жиров.

Рейтинг

С медицинской точки зрения использование добавок – это дополнительный способ борьбы с лишними килограммами. Основной акцент при похудении делается на правильное питание и активный образ жизни. Только в этом случае можно безопасным путем прийти к стройной фигуре.

Пить БАДы, чтобы восполнить дефицит полезных веществ разрешается. Однако перед использованием необходима консультация у врача. При использовании препаратов в качестве средства для снижения веса важно не забывать о регулярных кардиотренировках и правильном питании. В список эффективных и безопасных БАДов для похудения входят: «Форсколин», «Донник», «Клетчатка Fiber», «Сиюшу», кофе для похудения «Гожань», «Турбослим активное похудение» и другие добавки.

Стоит ли применять БАДы для похудения

Запомните! Препараты следует покупать только в аптеках, имеющих необходимые лицензии на продажу добавок.

Отзывы

Услышала от подруги, что она пользуется китайскими средствами для похудения – «Волшебные бобы» называются. Решила заказать для себя тоже. После того как я начала пить их, у меня стала ужасно болеть голова и желудок. Я обратилась к своей подруге, чтобы сравнить упаковки. Они оказались разными. Получается, я даже не знаю, какие таблетки принимала. Хорошо, что головные боли и дискомфорт в животе пропали.

Ольга, 45 лет

Знакомая на работе очень похудела и рассказала, что принимает БАД «Тяньши». Прочла в интернете и нашла его в списке лучших БАДов для похудения по отзывам. Я тоже купила себе такой, у меня много лишних кг. Принимала в течение месяца, а вес никак не изменился. Выбросила пачку и приобрела обычный «Турбослим», через 14 дней заметила, что одежда стала свободнее. Через месяц я потеряла 4 кг.

Стоит ли применять БАДы для похудения

Валерия, 32 года

Во время беременности набрала 20 кг лишнего веса, стало ужасно тяжело дышать и ходить. Решила начать тренироваться и придерживаться принципов правильного питания. Тренер для улучшения эффекта порекомендовал использовать пищевую добавку японских производителей. После 1 месяца нового образа жизни я избавилась от 8 кг лишнего веса! Буду продолжать в том же духе. Тренер говорит, что главное – это питание и тренировки, БАДы просто помогают организму поддерживать здоровье на высоком уровне.

Инна, 28 лет

Заключение

Биологически активные добавки к пище подходят для восполнения организма полезными веществами, микроэлементами и витаминами. При борьбе с лишними килограммами их стоит применять после консультации со специалистом и в комплексе с рациональным питанием и занятиями спортом. Врачи рекомендуют тщательно подбирать препарат среди лучших БАДов для похудения, так как многие средства могут иметь низкую эффективность.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться без комментирования  
Уведомление о