МКЦ для похудения: что это такое, как правильно пить и можно ли похудеть

Похудение требует комплексного подхода — человеку необходимо регулярно заниматься кардиотренировками и соблюдать диету. Помимо этого, возможно использовать дополнительные средства, ускоряющие сжигание жира. Одним из подобных препаратов является микрокристаллическая целлюлоза для похудения. БАД выпускается различными фармацевтическими компаниями в России и за ее пределами.

О препарате

Важно! Перед использованием любых биологически активных добавок необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Микрокристаллическая целлюлоза (МКЦ) — продукт, получаемый в процессе производства тканей из хлопка. Она аналогична овощной или фруктовой клетчатке и при попадании в желудочно-кишечный тракт не усваивается, а выводится из организма.

Имеется две формы выпуска целлюлозы — таблетки для похудения и порошок, который можно добавлять в блюдо. К МКЦ в БАДах часто добавляют ламинарию, шиповник, чагу или другие растения, повышающие ее полезность и эффективность для снижения веса.

Биологические свойства

Микроцеллюлоза для похудения обладает большим спектром биологических эффектов, связанных с ее химическим строением. Диетологи и врачи отмечают следующее действие МКЦ на организм человека:

улучшает перистальтику толстого кишечника, ускоряя выведение из него продуктов метаболизма и шлаков;
ускоряет процессы переваривания в желудочно-кишечном тракте;
связывает свободную воду в просвете кишечника и выводит ее из организма;
улучшает работу иммунной системы;
при попадании в желудок быстро набухает, увеличиваясь в объеме. Это приводит к появлению чувства сытости у человека и снижает аппетит;
МКЦ не способна перевариваться и всасываться в кровоток, в связи с чем имеет нулевую питательную ценность.

Целлюлоза способствует появлению чувства сытости и улучшает иммунитет, не влияя при этом на работу центральной нервной системы. Это выгодно отличает БАД от лекарственных средств, используемых для борьбы с ожирением, многие из которых угнетают или возбуждают головной мозг.

Читайте также:

Как применять Акулий хрящ и в чем его сила.

Как лечить ушиб колена в домашних условиях.

Что такое синовиальная жидкость.

О противопоказаниях

В связи с отсутствием усвоения из желудочно-кишечного тракта, микрокристаллическая целлюлоза не оказывает негативного влияния на организм человека. Однако, существует ряд состояний, когда применение МКЦ противопоказано:

период беременности и грудного вскармливания. У женщин при регулярном использовании средства снижается всасывание витаминов, микроэлементов и других полезных нутриентов из пищи, что может косвенно сказаться на здоровье плода и ребенка;
заболевания желудочно-кишечного тракта;
хронические запоры или склонность к ним;
метеоризм, связанный с нарушением продвижения пищи по кишечнику;
булемия или анорексия, в связи с дополнительным снижением аппетита.

Использование детьми и людьми в пожилом возрасте нежелательно. В связи с большим количеством противопоказаний рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом.

Внимание! Не следует использовать МКЦ вместе с другими лекарственными средствами. Препарат нарушает их всасывание за счет химического связывания молекул.

Правильный прием

Врачи хорошо знают, как правильно пить МКЦ, чтобы похудеть. Всего выделяют два варианта использования препарата:

таблетки принимаются внутрь. Обязательно запивать водой в большом количестве;
если используется порошок, то его можно добавлять в готовые продукты. Преимущество целлюлозы — ее устойчивость к термической обработке блюд.

Дозировка средства и схема лечения указана производителем в инструкции по применению. Однако лечащий врач при необходимости может ее корректировать. Вне зависимости от фирмы производителя МКЦ, рекомендуется придерживаться следующей схемы применения препарата — 3 таблетки или 2 г порошка трижды в сутки во время приема пищи. Запивать следует обычной водой. Дозировку постепенно увеличивают до 5-8 г МКЦ к последней неделе курса.

Продолжение приема препарата — 4-5 недель, после чего следует сделать, перерыв на 7 дней. Число курсов за год не должно превышать 2-3. При необходимости повторения лечения следует повторно обращаться за консультацией к врачу.

Диетологи выделяют дополнительные рекомендации, как пить МКЦ для похудения:

в день необходимо пить 2-3 л обычной воды без учета чая, натуральных соков и других напитков;
целлюлозу используют во время трапезы. Необходимо съесть хотя бы небольшое количество пищи для усиления эффекта от средства.

При появлении усталости или нарушений стула следует уменьшить дозировку препарата и проконсультироваться со специалистом. Это позволит избежать побочных эффектов от применения препарата.

Отзывы о средстве

Отзывы о МЦК для похудения положительны со стороны диетологов и самих пациентов. Препарат хорошо переносится людьми с лишним весом и позволяет в течение нескольких месяцев добиться идеальной массы тела.

Долгое время ходил в тренажерный зал — пытался похудеть. Однако вес оставался на одних и тех же значениях. После посещения диетолога он посоветовал мне в течение месяца принимать микрокристаллическую целлюлозу. Масса тела постепенно снизились при продолжении кардиотренировок.

Игорь, 29 лет.

Лишний вес у меня был с подросткового возраста. В течение 10 лет я меняла различные диеты, но никакого результата не было. В Интернете почитала отзывы про препарат МКЦ для похудения. Все писали, что средство помогает избавиться от лишних килограммов в течение нескольких месяцев. Проконсультировавшись с врачом, я стала использовать целлюлозу на ежедневной основе. Результат появился через 2 месяца — вес нормализовался и сохраняется на низком уровне.

Артем, 40 лет.

Заключение

Микрокристаллическая целлюлоза — популярное средство для снижения веса, используемое людьми любого возраста. Препарат позволяет насытиться при приеме небольшого объема пищи, но не имеет энергетической ценности для организма. Снижение аппетита и чувства голода позволяет человеку меньше есть и ускоряет потерю лишних килограммов.