Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

Как показывает практика, большинство людей при выборе мебели наибольшее значение придают дизайну и внешнему виду приспособления, при этом напрочь забывая об удобстве в эксплуатации и пользе. Но врачи предупреждают, что неправильно выбранные стулья могут не только вызвать перенапряжение, но и спровоцировать возникновение проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Чтобы сохранить здоровье и иметь прямую осанку, многие специалисты советуют приобретать ортопедические коленные стулья. Ортопеды отзываются о подобных изделиях исключительно в положительном ключе. Чем отличается такой стул от обычного, и какими преимуществами обладает?

Что представляет собой такой стул

Ортопедические коленные стулья , которые сегодня изготавливаются в самых разных вариантах, представляют собой специальные приспособления, обеспечивающие правильную посадку для сидячего человека.

Впервые подобные модели появились в 1970-х годах, но обрели популярность лишь после того, как известный дизайнер Питер Опсвик добавил к ним упоры для коленей.

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

В настоящее время ортопедические стулья с упором в колени имеют различный дизайн  и конструкцию, в специализированных магазинах можно найти такие модели:

  • с мягкой спинкой;
  • на колесиках;
  • с основой в виде дуги;
  • с постоянной опорой.

Чтобы стул «работал», нужно приобрести подходящую модель, при этом учитывать рост, вес  и наличие заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Основное отличие ортопедического стула от обычного заключается в том, что он помогает равномерно распределить нагрузку, и перемещает ее с нижней части спины на мышцы нижних конечностей.  В результате этого позвоночный столб принимает такое же положение, как во время стояния.

Читайте о том, как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии.

А тут о том, как принимать Аллопуринол при подагре.

По ссылке информация о том, как вправить тазобедренный сустав.

Достоинства

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

Важнейшее достоинство стула с опорой на колени заключается в том, что благодаря удивительной конструкции спина при сидении выпрямляется рефлекторно. Тело при этом принимает анатомически правильное положение, а нагрузка на все группы мышц уменьшается. Среди основных преимуществ такого изделия можно назвать следующее:

  • во время сидения мышцы спины будут полностью расслаблены, но позвоночник при этом примет вертикальное положение;
  • при регулярном использовании этого стула формируется правильная осанка, что особенно важно для детей и дошкольников;
  • грудной отдел позвоночника при сидении выпрямляется, человек может полноценно дышать, а давление  на внутренние органы сводится к минимуму;
  • в нижних конечностях нормализуется кровообращение;
  • применение такого стула является безопасным, им можно пользоваться даже при вынашивании ребенка.

Многочисленные клинические исследования подтвердили, что применение такого изделия является незаменимым для школьников, поскольку искривление позвоночника в 90% случаев формируется именно во время обучения.

Важно! Использовать ортопедический стул можно не только для уменьшения нагрузки на позвоночник, но и для предотвращения проблем с опорно-двигательным аппаратом.

Недостатки

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

Несмотря  на то, что коленные стулья (фото которых представлены в данной статье) отлично зарекомендовали себя, некоторые пациенты уверяют, что пользоваться ими не совсем удобно. Особенно часто дискомфорт возникает в первые месяцы.

К слабым сторонам изделия относятся:

  • соскальзывание с сиденья;
  • возникновение болезненных ощущений в коленках;
  • онемение нижних конечностей (чаще всего проявляется в районе ступней);
  • чрезмерная высота изделия, мешающая работе.

Некоторые ортопеды уверяют, что такие отклонения возникают из-за того, что модель стула выбрана неправильно, без учета роста и веса пациента.

Показания и противопоказания к использованию

В большинстве случаев врачи рекомендуют  использовать подобное изобретение при наличии проблем с опорно-двигательным аппаратом (особенно с позвоночником), а также для их предотвращения. Данная конструкция будет очень полезна при таких заболеваниях:

  • артроз;
  • остеохондроз;
  • возникновение болезненных ощущений при нагрузке на позвоночный столб;
  • грыжа позвоночного диска;
  • различные формы сколиоза;
  • воспалительные процессы в позвоночном отделе;
  • протрузии;
  • недавнее травмирование позвоночника;

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

Удобный стул для позвоночника также может быть эффективен при проблемах с дыханием, так как во время сидения давление внутренних органов на легкие будет минимальным. Но ортопеды предупреждают, несмотря на то, что изделие дает положительный эффект, использовать его не всегда безопасно. Данный ортопедический предмет мебели противопоказан при таких нарушениях:

  • врожденные патологии позвоночника;
  • неправильное развитие позвоночного столба;
  • запущенная стадия деструктивных изменений позвоночного столба;
  • неправильное строение бедренных костей.

Справка! Перед приобретением такого изделия настоятельно рекомендуется посетить ортопеда, который проведет диагностику и предупредит о возможных осложнениях, а также поможет определиться с моделью.

Рекомендации по выбору

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

Как подобрать коленный стул для школьника и взрослого, и на какие моменты необходимо обратить внимание?  Приспособление требуется покупать в индивидуальном порядке. Перед приобретением человек обязательно должен попробовать посидеть на стуле, и убедиться в том, что ему комфортно.

Качественный стул для позвоночника должен отвечать таким критериям:

  1. Основной материал. Желательно приобретать изделие, выполненное из стали, а не из древесины. Это обусловлено тем, что металлические стулья являются более прочными и могут прослужить на несколько лет дольше.
  2. Регулировка.  Чтобы идеально «подогнать» стул под себя, он должен быть оснащен механизмом, который поможет регулировать угол наклона сиденья и менять его в случае необходимости.
  3. Колесики. Если на ножках стула не будет колесиков, его будет сложнее перемещать по квартире (важно учитывать, что приспособление обладает достаточно большим весом).
  4. Высота стула. Подбирать ее нужно в соответствии с ростом. В специализированных магазинах висят таблички, которые помогут определиться с оптимальным размером.
  5. Материал сиденья. Желательно, чтобы поверхность была покрыта качественной обивочной тканью, поскольку она является наиболее прочной.

Здесь о том, как избавиться от хруста в коленях.

Интересная статья «Что делать, если свело икроножную мышцу».

Самостоятельное изготовление

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

В маленьких городах найти подобные стулья может быть не так просто, поэтому часто люди решаются на самостоятельное изготовление. Специалисты уверяют, что конструкция ортопедического стула довольно простая, поэтому справиться с задачей сможет даже начинающий мастер.

Чтобы изделие было прочным и прослужило много лет, предпочтение лучше отдать твердым породам дерева. Важнейший момент в изготовлении – подготовка качественного чертежа коленного стула . Именно от эскиза по большей части зависит, какой конструкция будет в итоге.

Соорудить стул можно, придерживаясь таких правил:

  • необходимо заготовить три набора  брусьев, из которых будут изготовлены ножки, опора и сиденье. Также потребуется ткань, поролон и фанера;
  • брусья рекомендуется скреплять шкантами, только в этом случае конструкция получится складной;
  • чтобы наклон сиденья был регулируемым, требуется сделать пару отверстий, к которым впоследствии будут крепиться бруски для сиденья;
  • высота регулируется путем проделывания выемок в планке;
  • после к опоре и сиденью привинчивается фанера, сверху на нее крепится поролон и натягивается ткань.

Важно понимать, что конкретный алгоритм действий зависит от того, какая именно модель была выбрана, а также от самого чертежа.

Польза или вред ортопедического коленного стула с упором

Заключение

Ортопедический стул действительно помогает укрепить мышцы позвоночника и борется со сколиозом. Но врачи предупреждают, чтобы добиться максимального эффекта, пользоваться приспособлением рекомендуется с самого детства, только в этом случае удастся избежать серьезных проблем с позвоночником.

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.