Эффективные народные средства от болей в суставах

Число заболеваний костно-мышечной системы увеличивается с каждым годом, что обусловлено малоподвижным образом жизни, нерациональным питанием и прочими факторами.

Большое количество людей жалуется на болезненность в суставах, значительно затрудняющую нормальную жизнедеятельность и даже иногда приводящую к инвалидности. Достаточной эффективностью обладает лечение болей в суставах рук и ног народными средствами.

Причины возникновения

Основное предназначение суставов заключается в обеспечении подвижности костей скелета. Они располагаются между двумя костями, т.е. являются их соединением. Сверху их покрывает суставной хрящ, обеспечивающий гладкость поверхности и скольжение. За счёт эластичных свойств хряща смягчаются толчки и трение костей друг о друга при движении.

Имеющаяся суставная сумка вокруг суставной полости защищает от неблагоприятных внешних воздействий (разрывов и прочих повреждений). Внутри имеется ещё одна капсула, осуществляющая выработку синовиальной жидкости. Она представляет собой вязкий секрет, обеспечивающий питание всех суставных тканей. Иными способами питание сустава невозможно, в связи с отсутствием в нём кровеносных сосудов. Также она является своеобразной смазкой, которая препятствует трению костей друг о друга.

Боли могут возникать в любой из перечисленной структур. Их причины достаточно разнообразны. Все подразделяются на:

  1. Эффективные народные средства от болей в суставахБоли, возникшие вследствие механического воздействия на сустав (ушибы, переломы, растяжения, разрывы, вывихи).
  2. По причине различных по происхождению патологий:
    • вследствие воспалительных процессов;
    • дегенеративно-дистрофических изменений;
    • аутоиммунных заболеваний;
    • при наличии опухолевидных образований, вследствие врождённых патологий, психогенных проявлений и т.п.

Помимо перечисленных, также выделяются следующие причины болезни суставов:

  • возрастной фактор. Со временем происходит истончение хрящевой ткани, что и приводит к возникновению боли;
  • перенапряжение вследствие постоянно повторяющихся движений. Это может быть вызвано некоторыми видами спорта, неправильно подобранной обувью;
  • неправильная осанка;
  • малоактивный образ жизни;
  • повреждение мышц, в результате чего оказывается давление на суставы;
  • недостаток сна, что приводит к повышенной усталости, ощущению болей и напряжения в мышцах.

Важно! Ввиду многообразия причин суставных болей для уточнения диагноза требуется обратиться к специалисту. Не следует приступать самостоятельно к лечению болезни народными средствами, так как это может привести к ухудшению состояния.

Народные методы при болезненности в суставах позволяют лишь снять основные симптомы заболевания, при этом, не воздействуя на причины его возникновения. Поэтому одними препаратами народной медицины избавиться от недуга полностью не удастся, лишь купировать его проявления.

Рецепты средств народной медицины

Суставные боли являются регулярно беспокоящим симптомом, в связи с чем, вопрос, как снять боль в суставах, очень актуален. Народные методы лечения имеют многовековую историю и дошли к нам от наших бабушек и дедушек.

На основе наблюдений, накопленных знаний и опыта эффективно использовались в лечении суставных болей различные травы, растения, продукты и т.п. Народные рецепты от боли в суставах не теряют своей значимости и по сегодняшний день.

Мази

Мази используются местно, путём нанесения непосредственно на поражённую область. Они способствует снижению интенсивности боли, скорейшему устранению воспаления. Приготовить их можно у себя дома, руководствуясь следующими рецептами:

  1. Эффективные народные средства от болей в суставахМазь на основе коллизии душистой (золотого уса). Для приготовления понадобится смешать в равных объёмах любой крем и сок листьев коллизии душистой. Полученную массу втирают в область суставов, где беспокоят неприятные симптомы. Проводить подобные процедуры можно по нескольку раз на день.
  2. Из тысячелистника и зверобоя. Для начала сухая трава зверобоя и тысячелистника в объёме одной большой ложки измельчается с помощью кофемолки. Измельчённое сырьё соединяется со столовой ложкой, предварительно подогретого на водяной бане, вазелина. Втирание полученного средства осуществляется массажными движениями.
  3. Крем из сосновых шишек. Сосновые шишки заливаются любым растительным маслом и отправляются в предварительно подогретую до минимальной температуры духовку. Состав оставляется в духовке до момента покраснения масла. После остывания осуществляется нанесение средства на больные суставы. Выполнять процедуру можно несколько раз за день.

Мази достаточно действенны для снятия симптомов болезней суставов. Благодаря местному воздействию содействуют быстрому устранению боли. Применяются только в составе комплексной терапии.

Компрессы

Что делать, если сильно болят суставы? Действенным способом для устранения болезненности является выполнение компрессов. Они быстро устраняют боль и способствуют расслаблению мышц. Вот несколько рецептов их приготовления:

  1. Эффективные народные средства от болей в суставахТребуется взять в равных количествах сухие цветки донника, зверобоя и хмельных шишек. Всё заливается сливочным маслом, таким образом, чтобы получилась кремовая текстура. Полученной смесью обрабатывают поражённые участки, сверху кладётся полиэтиленовый пакет и шерстяная ткань. Компресс в таком виде оставляется на полтора-два часа.
  2. Необходимо измельчить до состояния порошка скорлупу от яиц, к ней добавить сквашенное дома молоко. Всё ингредиенты тщательно перемешиваются до получения однородной массы. Полученное средство применяется в виде компрессов. Выдерживать нанесённый состав на поражённой области не следует более часа.
  3. Около половины стакана подмора (погибших пчёл) смешивается с 500 мл водки и настаивается, по меньшей мере, 10 суток в тёмном месте. Перед сном данным составом производится растирание сустава, после чего он укрывается шерстяной тканью и такой компресс оставляется на всю ночь.

Действенным средством при болезненности в суставах является масло мяты, эвкалипта. Они обладают охлаждающим эффектом. Их использование для выполнения компрессов способствует быстрому устранению болезненности, воспаления, жара и отёка.

Настойки

Применение настоек осуществляется путём их приёма внутрь. Оказывая системное воздействие, в составе комплексной терапии, они способствуют скорейшему выздоровлению. Для их приготовления следует воспользоваться следующими рецептами:

  1. Эффективные народные средства от болей в суставахНастойка на лавровом листе. Около 25 листьев лаврового листа предварительно измельчаются, к ним добавляется два стакана кипячёной воды. Средство оставляется настаиваться на протяжении 3-4 часов. Отвар пьётся на протяжении трёх дней по половине стакана ежедневно.
  2. Настойка с применением конского каштана. Для приготовления требуется 50 грамм цветков конского каштана залить 500 мл водки. Средство оставляется настаиваться в тёмном месте в течение 2-х недель, при этом его необходимо ежедневно взбалтывать. Перед употреблением настойку следует тщательно процедить. Употребляется готовое средство по 30-40 капель трижды-четырежды в день на протяжении месяца.
  3. Настойка на зёрнах ржи. К 250 граммам зёрен ржи добавляется вода и всё отправляется на огонь. Зёрна необходимо прокипятить некоторое время, после чего дать остыть и процедить. Затем добавляется килограмм мёда, 500 мл водки и корни барбариса в объёме трёх маленьких ложек. Состав тщательно перемешивается и настаивается в тёмной месте на протяжении трёх недель. Употребляется средство непосредственно перед приёмом пищи в объёме трёх больших ложек.

Важно! К употреблению настоек имеются противопоказания, поэтому перед их применением важно проконсультироваться с лечащим врачом.

Универсальные и полезные продукты

При суставных болях немаловажное значение играет изменение рациона питания. Из меню следует исключить алкоголь, копчёные, острые блюда, а также картошку и помидоры.

В терапии заболеваний суставов рекомендуется обогатить рацион продуктами с большим содержанием жирных кислот омега-3. Продукты, обладающие полезными свойствами при патологиях суставов, представлены:

  • Эффективные народные средства от болей в суставахморскими видами рыб;
  • желатином в различных видах (желе, заливном);
  • продуктами, богатыми витамином С (многими фруктами, ягодами, брокколи, шиповником, шпинатом и т.п.);
  • богатыми витамином В5 (представлены капустой, печенью, орехами, зелёными овощами, субпродуктами и прочими).
  • витамином D.

Также важно побольше употреблять молочные продукты, что обусловлено большим содержанием в них кальция, играющего важную роль для костной и суставной тканей.

Полезными свойствами в лечении болезней суставов обладает яичная скорлупа, по причине большого содержания кальция. Её использование возможно в чистом виде, так как это легкоусвояемый продукт. Яичную скорлупу следует истолочь до состояния муки и добавлять в приготавливаемые блюда, желательно за завтраком. Количество употребляемой скорлупы в период обострения болезни может достигать 8 грамм.

Эффективно при болезнях суставов помогает творог, обогащённый кальцием. Приготовить его достаточно просто. Для этого требуется подогреть 500 мл молока до 40-60 градусов, добавить больше половины столовой ложки 10% хлористого кальция. Молоко снимается с огня, когда оно створожится. После охлаждения его пропускают через сито. Полученную массу покрывают марлей и оставляют на ночь. Утром творог готов к употреблению в пищу.

Заключение

Суставные боли – частые жалобы пациентов. Для их устранения требуется медикаментозное лечение, иначе заболевание может перейти в тяжёлую форму и вызвать различные осложнения. В комплексе к традиционному лечению могут применяться народные средства. Они действенно помогают справиться с неприятными ощущениями, воспалением, отёком и прочими симптомами.

Средства народной медицины могут использоваться в виде мазей, компрессов, настоек. Причины болезненности суставов достаточно многообразны, поэтому важно обратиться к специалисту и пройти необходимые обследования для точной постановки диагноза. Самолечение в таком случае недопустимо.

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.