Как лечить растяжение связок тазобедренного сустава

Растяжение связок тазобедренного сустава – достаточно редкая травма, которая чаще диагностируется у профессиональных спортсменов, а также людей, ведущих активный образ жизни. Из-за анатомических особенностей сочленения, растянуть его не так просто.

Поскольку тазобедренный сустав является одним из основных и на него приходится нагрузка практически всей массы тела, в случае получения травмы необходимо срочно обратиться к специалисту, так как терапия должна начаться максимально быстро. При отсутствии своевременного лечения существует риск развития воспаления и других осложнений, от которых потом будет крайне проблематично избавиться.

Причины травмы

Медики уверяют, что чаще растяжение мышц тазобедренного сустава происходит вследствие «перенапряжения». При постоянных физических тренировках и длительной работе в мышцах скапливаются токсины и шлаки, негативно отражающиеся на прочности. Также они приводят к размягчению волокон и увеличению объема воды, из-за чего расстояние между волокнами увеличивается.

Растяжение волокон происходит совершенно внезапно, в один момент мышца просто не справляется с нагрузкой и растягивается.

В большинстве случаев такое явление происходит по следующим причинам:

  • Как лечить растяжение связок тазобедренного суставаесли человек длительное время поднимает тяжести с расставленными ногами (это свойственно для атлетов и профессиональных спортсменов);
  • при занятиях единоборствами;
  • падение с высоты;
  • наличие недолеченной травмы;
  • осуществление тренировок без предварительного разогревания мышц;
  • резкая смена положения;
  • выполнение монотонных движений с нагрузкой;
  • нарушение техники безопасности при занятиях спортом;
  • травмы в результате ДТП.

В зависимости от степени воздействия растяжение может быть полным или частичным. Как показывает практика, эту патологию чаще диагностируют у малышей и пациентов пожилого возраста. У взрослых пациентов травма хуже поддается лечению и нередко вызывает осложнения.

Симптоматика

При растяжении связок бедра, код по МКБ-10 у которого – S73.1, соответствующая симптоматика не всегда появляется сразу. В большинстве случаев болезненные ощущения возникают только при последующей физической нагрузке.

Если вовремя распознать травму и обратиться к медику, риск развития осложнений будет минимальным. Зачастую при незначительных симптомах растяжение связок бедра лечится и в домашних условиях.

Чтобы вовремя заподозрить травму и обратиться в травмпункт, нужно знать, как проявляется такое поражение:

  • верный симптом растяжения – постоянная ноющая боль в области бедра. В редких случаях неприятные ощущения могут отдавать и в половые органы. Важно помнить, что боль появляется не в момент травмы, а при повторных нагрузках;
  • при нахождении в состоянии покоя человек не будет испытывать дискомфорт. Боль будет проявляться только во время ходьбы и выполнения физических упражнений;
  • сильная слабость в мышцах. Человек, привыкший к постоянным физическим нагрузкам, не сможет выполнить даже самые простые и элементарные упражнения;
  • если согнуть ногу в колене и вращать ей, будет слышаться характерное тресканье и щелчки. При этом человек будет испытывать болезненные ощущения.

При наличии большинства симптомов требуется срочно обратиться в травмпункт, чтобы врач назначил подходящую схему лечения.

Первая помощь

Если имеется подозрение на растяжение сочленения, первым делом пострадавшему нужно оказать необходимую помощь и только после этого отправлять человека в больницу.

Как лечить растяжение связок тазобедренного сустава Рекомендуется придерживаться такого алгоритма действий:

  • пострадавшего необходимо уложить в горизонтальное положение, на твердую поверхность;
  • травмированный участок фиксируется эластичным бинтом или специальной повязкой;
  • после этого нужно приложить ледяной компресс. Холод поможет избежать кровоподтека и уменьшит болезненные ощущения. Компресс оставляют для воздействия не более чем на 15 минут;
  • если человек жалуется на сильную неутихающую боль, ему требуется дать обезболивающую таблетку.

После выполнения этих действий пациента необходимо отправить в клинику, где врач проведет диагностику и определит степень поражения тканей.

Диагностика

В большинстве случаев опытному врачу достаточно провести сбор анамнеза и физический осмотр пациента, чтобы понять, с какой травмой столкнулся человек.

Полноценная диагностика растяжения и разрыва связок тазобедренного сустава включает в себя:

  1. Сбор анамнеза пациента.
  2. Физиологический осмотр места повреждение и пальпация травмированного участка.
  3. Выявление степени подвижности сустава.
  4. Тестирование при помощи выполнения нескольких простых упражнений.
  5. Рентгенография (обычно назначается, только если врач сомневается в постановке диагноза).

Растяжение может иметь 3 стадии, с учетом которых и будет назначаться терапия.

Читайте о том, как принимать Колхицин при подагре.

А тут информация о креме для суставов Артропант.

Основные методы лечения

В зависимости от признаков и симптомов, лечение растяжения связок бедра может осуществляться разным образом. При поражении первой степени восстановление происходит в несколько раз быстрее, риск возникновения осложнений при такой травме также будет минимальным.

Совершенно иначе дело обстоит при второй и третьей степени разрыва. Поскольку при таких травмах нарушается целостность большого количества мышечных волокон, необходима комплексная терапия.

Чаще для лечения используют следующие методы:

  1. Иммобилизация.
  2. Прием лекарств.
  3. Посещение физиопроцедур.
  4. Лечебный массаж
  5. ЛФК.

В особо тяжелых случаях назначается хирургическое вмешательство (обычно операции назначаются при разрывах).

Иммобилизация

Чтобы ткани восстановились как можно быстрее, первые несколько суток пациенту рекомендуется придерживаться постельного режима и обеспечить пораженной конечности полный покой.

Чтобы ускорить процесс регенерации и снизить болезненные ощущения, необходимо пользоваться специальными повязками и бинтами, которые зафиксируют ногу в необходимом положении. Но врачи предупреждают, что постоянно находиться в одном и том же положении не стоит.

Лучше всего несколько раз в сутки передвигаться по комнате на костылях, а потом при помощи трости.

Медикаментозная терапия

Чем лечить растяжение связок на бедре, и какие препараты лучше использовать, скажет врач, осуществляющий осмотр.

Несмотря на то, что растяжения проходят самостоятельно, отказываться от медикаментов не стоит, поскольку они помогут облегчить состояние, уменьшат отечность тканей и предотвратят возникновение спазмов.

Обычно пациентам выписываются такие медикаменты:

  • обезболивающие средства;
  • противоотечные препараты;
  • таблетки для нормализации кровотока;
  • хондропротекторы.

Конкретные препараты, дозировка и длительность приема подбираются врачом индивидуально для каждого пациента, в соответствии со степенью выраженности травмы.

Физиопроцедуры

Как лечить растяжение связок тазобедренного суставаЕсли принимать назначенные медикаменты и одновременно посещать физиопроцедуры, процесс восстановление пройдет в разы быстрее. Сегодня пациентам предлагают такие процедуры:

  • магнитотерапия;
  • электрофорез;
  • принятие грязевых ванн;
  • лазеротерапия.

В большинстве случаев пациенту назначается от 6 до 10 сеансов. Физиопроцедуры рекомендуется проходить на начальном этапе лечения.

Массаж и лечебная физкультура

После длительной иммобилизации в области поврежденного участка может ощущаться незначительный дискомфорт. Устранить его и ускорить восстановление поможет выполнение специальных упражнений и посещение массажа. Многие люди недооценивают эти методики и считают их бесполезными.

Но врачи уверяют, что грамотное мануальное воздействие и выполнение несложных упражнений активизируют обменные процессы и способствуют нормализации кровотока, что является неотъемлемым этапом лечения. Но необходимо помнить, что массаж должен выполняться только опытным специалистом, имеющим соответствующее образование.

Оперативное вмешательство

При растяжении операции не назначаются. Сшивание мышечных волокон нужно проводить только при полном разрыве связки. Несмотря на то, что такая операция считается простой и не травматичной, после нее пациенту придется восстанавливаться в течение длительного времени.

Профилактические меры

Предотвратить возникновение такой травмы поможет соблюдение следующих рекомендаций:

  1. Как лечить растяжение связок тазобедренного суставаНеобходимо покупать удобную и качественную обувь, так как только в этом случае можно рассчитывать на правильное распределение нагрузки.
  2. Требуется следить за рационом и ввести в него как можно больше полезных продуктов (отварное мясо, кисломолочные продукты, фрукты и овощи).
  3. Несколько раз в неделю рекомендуется посещать спортзал или совершать длительные пешие прогулки. Если мышцы будут тренированы, вероятность травмирования уменьшится.
  4. Перед выполнением упражнений для начала нужно растянуться и разогреться. Также в ходе занятий стоит избегать резких движений.

Заключение

Растяжение тазобедренного сустава – очень неприятная, но не опасная патология. Дальнейший прогноз для пациента во многом зависит от того, насколько своевременно была оказана медицинская помощь, и как строго пострадавший соблюдал врачебные рекомендации.

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться без комментирования  
Уведомление о