Техника лимфодренажного массажа ног

Способы лечения варикозного расширения вен становятся все более качественными и эффективными, и это несомненный плюс. Устранив варикоз консервативными методами, не придётся столкнуться с врачом в хирургическом кабинете.

Массаж издавна считается весьма эффективным способом борьбы со множеством заболеваний. Крайне благотворно он действует и на сосудистую систему, что поможет устранить варикоз. В чем же заключается техника лимфодренажного массажа?

Что же такое варикозное расширение вен?

Варикозное расширение вен – распространенная патология сосудистой системы. Каждая вторая женщина на собственных ножках испытала все прелести этой болезни. Главный признак варикоза – вздутие вен, произошедшее по причине неблагоприятных условий для сосудистой системы ног. Застойные процессы в работе вен и сосудов, нарушение кровообращения.

Техника лимфодренажного массажа ног

К ним относятся гормональные нарушения (беременность, роды, аборт), слишком активная нагрузка на ноги, ношение неудобной обуви (в частности – на высоком каблуке).

Главные проявления варикоза:

  • проступающие вены красного или синего цвета;
  • фиолетовые узоры на ногах в виде паутинок и звёздочек;
  • тяжесть в ногах;
  • отечность ног;
  • быстрая утомляемость ног.

Профилактика и лечение варикоза мануальным методом

С варикозом можно бороться не только с помощью таблеток, гелей, мазей, но и более интересными методами. Речь идёт о мануальной терапии.

Все о лимфодренажной методике

Лимфодренажный массаж – именно такое название носит главный помощник в борьбе с варикозом. Выполняется он несколькими способами, техника и интенсивность подбирается специалистом в индивидуальном порядке, в зависимости от степени поражения вен пациента варикозом.

Виды

Существует два вида лимфодренажного метода – ручной и аппаратный. В чем их основные отличия?

  1. Техника лимфодренажного массажа ногРучной выполняет специалист с помощью своих рук. Движения мягкие, плавные, иногда чередуются похлопываниями. Очень важно соблюдать правильную технику выполнения массажа, именно это поможет грамотно воздействовать на разрушенную сосудистую систему. Ручной массаж оказывает мощный лечебный эффект, позволяет в короткие сроки устранить тяжесть и отечность, существенно улучшить состояние ножек.
  2. Аппаратный массаж ног осуществляется с помощью специального костюма и микропроцессоров. Стоит отметить, что существует три способа аппаратного лимфодренажного массажа, однако при варикозе разрешён только один, который назван прессотерапией. Массаж оказывает глубокое оздоровительное действие на поражённые варикозом вены.

Противопоказания

К сожалению, такое уникальное средство от варикоза, как массаж, имеет ряд противопоказаний:

  • Техника лимфодренажного массажа ногпри тромбозе (как глубоких, как и поверхностных вен) делать массаж категорически запрещено;
  • при онкологических заболеваниях проводить лимфодренаж нельзя (речь идёт и о злокачественных патологиях, и о доброкачественных);
  • нельзя делать массаж при наличии некроза, язвенных поражений кожного покрова;
  • при кровотечении проводить массаж запрещено;
  • любые воспалительные процессы в организме, а также наличие высокой температуры являются противопоказанием;
  • заболевания инфекционного характера – абсолютный запрет к проведению сеанса массажа.

Как делается?

Техника ручного метода: пациент ложится на кушетку, после чего массажист приступает с лечебным манипуляциям. Все движения осуществляются снизу вверх, это позволяет улучшить кровоток и нормализовать отток лимфы. Массаж проводится по всей длине ног, однако наибольшее внимание специалист уделяет тем местам, где непосредственно наблюдается проявление варикоза.

Техника аппаратного метода: на пациента надевают специальный костюм, он ложится на массажный стол, к костюму подключаются два микропроцессора. Эти микропроцессоры контролируют поступающее давление на каждую ногу. Весь процесс аппаратного лимфодренажного массажа напоминает имитацию измерения давления.

Посредством оказываемого давления все вредные компоненты, содержащиеся в венах и сосудах (в том числе кровяные сгустки и даже тромбы), расщепляются, поступают в лимфу, затем устраняются из организма.

Врачи-флебологи утверждают, что аппаратный массаж оказывает феноменальное действие на пораженные варикозом вены. Помимо устранения застойных процессов и выведения лишнего мусора из сосудистой системы, после массажа укрепляются стенки сосудов, нормализуется отток лимфы и улучшается циркуляция крови.

В качестве профилактики проводить процедуру необходимо дважды в год, при наличии варикозного поражения вен – четыре раза в год.

Как действует лимфодренаж при варикозе?

Техника лимфодренажного массажа ног

Грамотно выполненный массаж при варикозе оказывает колоссальное действие на сосудистую систему:

  • существенно снижает болевые ощущения, вплоть до их полного исчезновения;
  • улучшается кровообращение;
  • стимулируется микроциркуляция крови;
  • нормализуется работа лимфы, её отток;
  • нормализуется дыхательная система тканей;
  • улучшается трофическая деятельность тканей;
  • устраняется цветовой дефект кожного покрова в области варикозного расширения вен, исчезает нездоровая синюшность;
  • укрепляются, уплотняются венозные стеночки;
  • вены и сосуды приобретают способность защищаться от патологического расширения;
  • до минимума устраняется отечность и тяжесть, ножки становятся более выносливыми к внешним нагрузкам;
  • устраняются застойные процессы.

Как делать лимфодренаж самостоятельно?

Техника лимфодренажного массажа в домашних условиях – это самостоятельное выполнение процедуры, которую необходимо проводить в точности с наставлениями специалиста.
Ниже рассмотрим несколько вариантов как делать процедуру самостоятельно, в домашних условиях.


Еще один метод:

  1. Для начала необходимо тщательно помыть руки, затем обработать их кремом. Это поможет сделать ручки мягкими и тёплыми для массажа.
  2. Сесть на пол или на кровать, вытянув ноги прямо перед собой. Нужно занять максимально удобную позу, ноги и спина не должны быть напряжены.
  3. Для получения максимально положительного эффекта перед началом процедуры можно нанести на ножки венотонизирующий крем, предназначенный для лечения варикоза. Можно использовать гель Троксевазин или его абсолютный аналог, но более доступный по стоимости – Троксерутин.
  4. Лёгкими, плавными движениями начать массаж от щиколотки, двигаясь вверх к бедрам. Движения ни в коем случае не должны быть жёсткими, агрессивными, с сильным надавливанием!

    Техника лимфодренажного массажа ног
    Направление движений при массаже
  5. Длительность сеанса можно постепенно увеличивать! Например первый сеанс выполнять не более пяти минут, второй сеанс – минут 7-8, и так медленно увеличивать количество минут. Главное – ножки не должны испытывать дискомфорт, ощущение нагрузки.
  6. Когда массаж будет окончен, ни в коем случае нельзя резко вставать на ноги! Нужно лечь, ножками опереться на стену таким образом, чтобы они находились выше уровня головы. Полежать несколько минут, после чего можно принимать вертикальное положение.
  7. После выполнения массажа, для закрепления результата рекомендуется надеть компрессионные чулки.

Заключение

Массаж – уникальная методика! Главное, что если речь идёт о борьбе с варикозом, то нельзя забывать о предварительной консультацией с флебологом, т.к. сущетсвуют противопоказания!

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться без комментирования  
Уведомление о