Как лечить шпоры на пятках народными средствами

Дискомфорт, болезненные ощущения при ходьбе и невозможность полностью наступать на больную ногу – распространенное явление, преимущественно встречающееся у людей старше 60 лет.

Причиной таких жалоб становится появление костного выроста (остеофита) в месте соединения пяточной кости и ахиллова сухожилия на фоне хронического воспаления. У многих возникает вопрос о том, что делать с такой проблемой и как убрать шип на пятке. В статье пойдет речь о лечении пяточной шпоры в домашних условиях и народными средствами.

Что такое пяточная шпора

Появлению пяточной шпоры предшествует длительная воспалительная реакция, которая изначально развивается в мягких тканях сухожилия, а затем переходит на связочный аппарат и кости.Как лечить шпоры на пятках народными средствами

Костные структуры реагируют на повреждение усилением регенеративных процессов, что приводит к появлению на них наростов. В результате образуется костный вырост, который и становится главной причиной болевых ощущений.

Формирование остеофита происходит при нарушениях метаболизма пуринов (подагре), в пожилом возрасте, при ношении неподходящей или неудобной обуви, хронических заболеваниях опорно-двигательного аппарата (плоскостопии), избыточной массе тела и т.д.

Что именно запустило патологический процесс, выясняется лечащим врачом при проведении комплексного обследования. Заниматься самостоятельной диагностикой не следует: она может спровоцировать развитие осложнений и негативных последствий.

Эффективность лечения народными методами

Использование народной медицины как самостоятельного метода лечения является неоправданным. Чаще всего пациенты не способны оценить собственное состояние, так как для выявления патологии необходимы дополнительные диагностические процедуры.

При неправильном диагнозе будет подобрано неэффективное лечение. Поэтому людям, у которых болит пятка, необходимо обращаться за помощью к специалистам.

Важно! Нетрадиционная медицина хорошо дополняет терапию основного заболевания. На фоне применения лекарственных средств народная терапия способна снизить отек, болевой синдром, уменьшить красноту кожи и вернуть способность к активным движениям.

Рецепты народных средств

Врачи знают сотни народных рецептов для домашнего лечения пяточной шпоры. Все они позволяют уменьшить болевые ощущения и вернуть способность к ходьбе и занятиям спортом. В качестве народной медицины применяются настои, отвары, компрессы, домашние мази и ванночки из различных растений.

Каждый из методов имеет определенные противопоказания, связанные с аллергией или наличием индивидуальной непереносимости у человека. Это следует учитывать при их применении.

Компрессы

Применение компрессов способно снять воспаление в больном месте и снизить выраженность других симптомов пяточной шпоры. Наиболее распространенные рецепты народной медицины следующие:

  • смесь из 1 ст. ложки подсолнечного масла и 60 мл нашатырного спирта наносится на хлопчатобумажную салфетку и обычную марлю, которые затем прикладываются к месту поражения. Такой компресс делают ежедневно на протяжении одного или двух месяцев, после чего клинические проявления патологии исчезают;
  • медицинскую желчь прикладывают к больной ноге, покрывают полиэтиленом и теплой тканью, оставляя компресс на ночь;Как лечить шпоры на пятках народными средствами
  • чесночный компресс – отличное средство, помогающее избавиться от боли уже после первого применения. Часто пациенты спрашивают: как бороться со шпорами на пятках чесноком и медом? Врачи отмечают хороший рецепт: необходимо взять 4 зубчика чеснока и чайную ложку меда. Они перетираются или продавливаются через специальный инструмент или марлю. Затем получившаяся кашица накладывается на больное место, захватывая кожу в области 2-3 см от него. Компресс носят 4-6 часов, затем снимают. Лучше всего такой метод подходит для использования на ночь, когда нога будет находиться в покое долгое время без каких-либо нагрузок. После пробуждения кожу ноги промывают теплой водой. Необходимо помнить, что чеснок обладает раздражающим и разогревающим действием, в связи с чем применять его во время острой воспалительной реакции нельзя. Компрессы используют раз в одну или две недели. Общая продолжительность терапии составляет два месяца;
  • лечение «Димексидом» уменьшает воспаление и стимулирует восстановление тканей. Для приготовления компресса используют 1 ст. ложку раствора «Димексида», разбавляют его охлажденной кипяченой водой и смачивают чистую салфетку. Затем ее прикладывают к пятке, накрывают бумажной салфеткой, фиксируют шерстяным носком и оставляют на полчаса. Применяют такую повязку ежедневно на протяжении двух недель;
  • черная редька обеспечивает прогревание пораженного участка, увеличивает кровенаполнение тканей и улучшает питание клеток, стимулируя их восстановление. Корнеплод натирают на мелкой терке, получившуюся массу накладывают на область пяточной шпоры, фиксируя полиэтиленом и бинтом. Компресс лучше накладывать на ночь, так как во время его ношения требуется полный двигательный покой;
  • крапива обладает выраженным согревающим эффектом и снижает боль после нескольких применений компресса на ее основе. Трава предварительно собирается в мае, сушится и измельчается. Получившийся порошок прикладывают к пяточной области, сверху кладут лист лопуха и перевязывают целлофаном. Рекомендуется использовать данный метод в ночное время, утром кожу тщательно протирают теплой водой. Терапия продолжается 10-15 дней.

Все согревающие компрессы нельзя использовать при остром воспалении, так как они могут стимулировать его прогрессирование и приводить к негативным последствиям патологии: развитию флегмоны, переходу воспалительной реакции на здоровые ткани, реактивному артриту и пр.

Читайте также:

Основные принципы питания при пяточной шпоре.

Ортезы при лечении пяточной шпоры.

Чем мазать шпору на пятке.

Настойки

Употребление приготовленных в домашних условиях настоек из натуральных ингредиентов в малых дозах внутрь хорошо сказывается на общем состоянии организма.

Они улучшают работу иммунной системы, обеспечивают организм витаминами и микроэлементами, стимулируют работу сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, снижают воспалительные проявления в суставах и мягких тканях. В качестве такого метода лечения используют следующие рецепты:

  • спиртовая настойка из перегородок грецкого ореха. Необходимо 200 г перегородок залить 500 мл спирта и настаивать в течение месяца. После приготовления настойки ее процеживают. Употребляют по 1 ч. ложке каждое утро;
  • настойка сабельника болотного продается в аптеках. Препарат следует принимать до еды три раза в день по 1 ст. ложке, предварительно разбавляя небольшим количеством воды;
  • настойка из цветков сирени. Берут 100 г цветков и заливают их 700 мл водки. Настаивают в течение 10 дней, после чего процеживают и употребляют по 1 ч. ложке два раза в день. Кроме приема внутрь, настойку из сирени можно использовать для наружного применения;
  • настойка из сосновых шишек позволяет уменьшить выраженность воспаления в области голеностопного сустава. Готовится она следующим образом: 5 молодых плодов сосны опускают в 250 мл медицинского спирта или 200 мл водки, после чего убирают раствор на неделю в темное место. После фильтрации настойку принимают по 1 ч. ложке в день на протяжении 2-3 недель.

Важно! Не стоит забывать, что в состав настоек входит алкоголь, поэтому применять их нужно в малых дозах, иначе к основному заболеванию суставов может присоединиться болезнь печени.

Кроме настоек для употребления внутрь, существуют различные варианты для наружного применения.

Например: 300 г ягод спелой бузины настаивают с 200 мл водки одну неделю. Затем настойку используют два раза в неделю для ночных компрессов. Раздражающее действие спирта обуславливает усиление кровообращения в области пяточной шпоры, что позволяет снизить выраженность боли и неприятных ощущений.

Ванночки

Для больных ног отличным методом расслабления и восстановления являются ванночки. В народной медицине ванночки разделяются на массажные (с использованием специальных приборов) и обычные горячие ванны с травами или морской солью.

Главная польза такого метода лечения – улучшение кровообращения в тканях ног и восстановление поврежденных структур. Хороший эффект наблюдается при использовании следующих ванночек:

  • из настоя зеленых грецких орехов. 2 ст. ложки настоя добавляют к 1 л горячей воды, после чего в ней парят ноги. При остывании воды процедура завершается;Как лечить шпоры на пятках народными средствами
  • ванночка с соком из 500 г кислых яблок улучшает трофику кожи стоп и уменьшает воспаление. Сок добавляется в горячую воду, ноги держат в воде до ее остывания;
  • отвары из крапивы, лопуха, полыни или просвирника добавляют в горячую воду и парят ноги 15-20 минут, по окончании процедуры ноги вытирают насухо и надевают шерстяные носки. Лечебный эффект подобной ванночки сохраняется несколько часов после ее приема;
  • отвар из листьев и корня хрена (варить их 20 минут) добавляют в емкость для ножной ванны. В ней парят ноги до остывания воды. Общая продолжительность лечения – 10-15 дней;
  • ванночка с морской солью и горячей водой. На 1 л горячей воды необходимо добавить 2 ст. ложки морской соли. После завершения процедуры ноги вытирают и на область пятки наносят скипидар. Человек надевает хлопчатобумажные и шерстяные носки для сохранения тепла. Ванночки рекомендуется делать в течение 10 дней.

Если по окончании использования ванночек или других средств симптомы заболевания не проходят, то следует повторно проконсультироваться у специалиста. Врач проведет дополнительный осмотр, определит возможные причины сохранения клинических проявлений и скорректирует проводимую терапию.

Внимание! Любые физиотерапевтические процедуры следует выполнять после консультации с лечащим врачом. Согревающее воздействие на пяточную шпору может привести к негативным последствиям в виде ее быстрого увеличения и усиления болевого синдрома.

Домашние мази

Мази, приготовленные из натуральных компонентов, позволяют проводить эффективное лечение в домашних условиях. Они содержат большое количество биологически активных веществ и витаминов. При пяточной шпоре рекомендуют использовать следующие мази:

  • часто используемый рецепт лечения пяточной шпоры с помощью уксуса с яйцом и маслом или основой из крема. Берут один тюбик детского крема, куриное яйцо и уксус (яйцо заливают одной неполной столовой ложкой уксуса), накрывают емкость полотенцем и убирают в темное место. Через три дня все компоненты смешивают и используют в утреннее время после ванночек для ног;Как лечить шпоры на пятках народными средствами
  • мазь из яйца, уксуса и масла готовится аналогичным способом: уксусная эссенция и сливочное масло добавляются в одну емкость и тщательно перемешиваются. Рекомендуется делать аппликации с получившейся массой перед длительным отдыхом;
  • спиртовая настойка ириса смешивается с вазелином до однородной массы. Мазь наносится перед сном на пораженный участок, а утром смывается горячей водой;
  • перцовая мазь. Смесь красного и черного молотого перца добавляют к одному тюбику детского крема, после перемешивания состав наносят на пятку перед сном. Не рекомендуется использовать детям, так как активные вещества в перце могут привести к сильному раздражению кожи;
  • мед и морская соль перемешиваются в пропорциях 1:1, после чего мазь наносится на ноги после проведения согревающей ванночки и оставляется до утра;
  • мазь из сала, вазелина и горчицы получают следующим образом: смешивают 50 г измельченного сала, 30 г порошка горчицы и 100 г вазелина. Приготовленной массой смазывают область пяточной шпоры и надевают шерстяные носки.

Мази, содержащие перец, спирт, уксус или горчичный порошок, обладают согревающим эффектом, что приводит к ускорению кровообращения в мягких тканях и улучшает восстановление поврежденного ахиллова сухожилия.

Прогревание солью

Рекомендуется использовать не поваренную, а морскую соль. Берут 500 г соли, нагревают ее в духовке (или любым другим доступным способом), засыпают в плотный хлопковый мешочек и прикладывают к пяточной области.

Соль долго сохраняет тепло, медленно отдает его тканям стопы и прогревает глубоко лежащие анатомические структуры. Такая процедура улучшает питание тканей и помогает клеткам восстанавливаться.

Для лучшего эффекта применяют прогревание морской солью, а затем наносят и йод: при длительном использовании он помогает не только избавиться от пяточной шпоры, но и предупредить ее рецидив.

Другие методы

Кроме всего перечисленного, существуют десятки других народных рецептов для домашнего использования.Как лечить шпоры на пятках народными средствами

Часто для снижения отечности в области пятки на больное место прикладывают мыло, проводят лечение мочой, применяют горячие медные предметы для прогревания, пояса из собачьей шерсти, мягкую желтую глину, зубную пасту, маргарин, прополисовые лепешки, пшеничную муку и т.д.

Когда пациенты просят врачей рассказать о способах эффективного лечения шпоры на ногах с использованием альтернативных методов, они стараются применять подобные подходы только с традиционными лекарственными препаратами.

Народная медицина не имеет доказательств своей эффективности и безопасности. Поэтому лечение хозяйственным мылом и другие методы воздействия не рекомендуются в качестве единственной терапии.

Заключение

Шпоры на пятках приводят к появлению выраженного болевого синдрома и снижают качество жизни человека. При появлении первых симптомов врачи рекомендуют записываться на консультацию в лечебное учреждение, что помогает быстро поставить точный диагноз и подобрать терапию.

Пациентов всегда интересует, как и чем реально можно быстро вылечить пятку. Для эффективной терапии следует не только использовать народные методы и современные лекарственные препараты, но и устранить непосредственную причину повреждения ахиллова сухожилия и пяточной кости (чрезмерные занятия спортом, ортопедическая патология и пр.).

В противном случае терапия будет неэффективной или же патология будет постоянно рецидивировать.

Читайте также:

Оставьте комментарий