Как снять усталость ног при варикозе мазью

Каждый день, вернувшись с работы, мы ощущаем усталость в ногах. Мы падаем на диван, надеясь, что она отступит сама по себе. А зря. Ведь ежедневная напряженность в ногах – тревожный звоночек, который никак нельзя игнорировать.

Нужно как можно скорей приобрести мазь для ног от варикоза и усталости и начать профилактику варикозной болезни. Это такое заболевание, которое можно заметить самостоятельно и незамедлительно начать лечение.

Кратко о варикозе и почему устают ноги

Варикоз – это болезнь вен, при которой они увеличиваются в размерах, изменяют свою форму и постепенно теряют эластичность. Венозные клапаны не справляются со своей работой, не могут удерживать кровь, которая свободно застаивается в конечностях. Постепенно заболевают вены, расположенные под кожей, они растягиваются, набухают и становятся заметными снаружи.

Как снять усталость ног при варикозе мазью

Если появилась отечность ног, беспричинная быстрая утомляемость, постоянная усталость в ногах, сразу же стоит посетить врача и начать лечение варикоза.

Развитие варикозной болезни характеризуется острой или ноющей болью в икроножных мышцах. Во второй половине дня неприятные ощущения усиливаются.

Первым визуальным признаком заболевания считается появление на бедрах венозной сетки, ее еще называют паутинкой.

На самом деле причин для появления варикоза много, вот некоторые из них:

  1. Как снять усталость ног при варикозе мазьюМалоподвижность. Люди, которые большую часть времени сидят или стоят, попадают в зону риска. Как можно чаще им следует менять положение тела, не позволяя крови застаиваться в конечностях.
  2. Наследственность. Если есть родственники, страдающие от этой болезни, то следует проводить профилактику от варикоза.
  3. Беременность. Гормональная перестройка организма, растущая матка, стремительное увеличение веса. Все это приводит к ослаблению сосудистых стенок и увеличению давления на вены.
  4. Стрессовые и депрессивные состояния. Все болезни от нервов. Варикоз – не исключение.
  5. Чрезмерное употребление алкоголя. Доказано, что употребление спиртных напитков вызывает потерю упругости вен.
  6. Избыточный вес. Ожирение приводит к высокому давлению на ноги, что плохо сказывается на венах.
  7. Неправильный выбор одежды и обуви. В погоне за красотой, люди забывают, что обтягивающая одежда не дает крови хорошо перемещаться по венам, а каблуки вызывают дополнительную нагрузку на ноги.
  8. Тяжелая работа. Спортсмены, солдаты, грузчики попадают в эту группу. Постоянные нагрузки, поднятие тяжестей может привести к варикозу.
  9. Постоянная высокая температура воздуха. Под эту категорию подходит чрезмерное посещение саун и бань, длительное нахождение под палящим солнцем. Жара провоцирует медленное течение крови по венам, она начинает застаиваться.

Средства для снятия усталости ног и профилактики варикоза

При обнаружении первых признаков варикоза, следует начать лечить ноги кремами от усталости ног и варикоза, каждый из которых имеет разный состав на основе:

  • растительных компонентов;
  • гормонов;
  • гепарина;
  • нестероидных противовоспалительных компонентов.

В аптеках можно подобрать для себя наиболее подходящую мазь для лечения и профилактики варикозной болезни ног:

  1. Как снять усталость ног при варикозе мазьюВарикобустер.Этот крем полностью состоит из растительных веществ. Люди, которые постоянно пользуются им, отмечают уменьшение отеков, боли, исчезновение судорог, появление легкости в ногах.
  2. Лиотон. Гель содержит гепарин, который помогает рассасывать застои крови в венах. Состав геля препятствует быстрому сворачиванию крови, снимает воспаления. Применение Лиотона недопустимо при кровотечениях, ранах на ногах, плохой свертываемости крови.
  3. Троксевазин. В его составе активный компонент троксерутин, который снимает отеки, воспаления, придает тонус венам, замедляет образование тромбов.
  4. Софья.Крем от варикоза и усталости ног. В его составе экстракт медицинской пиявки. Крем убирает отечность, судороги, восстанавливает кровообращение.
  5. Венолайф.В геле содержится несколько компонентов (гепарин, троксерутин, декспантенол). Уменьшает застой крови, восстанавливает поврежденные ткани, предупреждает инфицирование воспаленных тканей, улучшает кровоснабжение.

Способы для снятия усталости ног

Ниже рассмотрим подробнее основные методы.

Контрастные ванночки

Как снять усталость ног при варикозе мазьюНужно приготовить две емкости с прохладной и горячей водой. Ноги надо по очереди опускать в каждый тазик на 15-20 секунд около 30 раз. После этого сразу же надо растереть ноги жестким полотенчиком и втереть мазь от усталости.

Массаж ног

С помощью массажного масла надо помассировать каждую стопу в течение 15 минут. Затем можно размять икроножные мышцы, проработать колени.

После массажа очень важно положить ноги на возвышенную поверхность на 20 минут, чтобы произошел отток крови. Далее рекомендуется сделать приседания (3 подхода по 15 раз), упражнения на икры (40 раз встать на носочки).

Лед из ромашкового отвара

Перед процедурой рекомендуется сполоснуть ножки прохладной водой. Затем кусочками льда протирать каждую стопу в течение 5 минут.

Хождение по ортопедическим коврикам

Массажные коврики продаются в ортопедических салонах. Ходить по ним рекомендуется не менее 15-20 минут для устранения усталости с ног.

Ванны из настоя трав

Как снять усталость ног при варикозе мазьюМяту, ромашку и шалфей залить кипятком, дать постоять около часа, затем вылить в ванночку с водой. В тазик опустить ноги на 15 минут. Этот способ рекомендуется делать незадолго до сна, так как он обладает расслабляющим свойством.

Растирания спиртом

С помощью этилового спирта можно растереть ступни, постепенно переходя на икры и колени. Затем нужно закинуть ноги повыше и отдохнуть минут 20. Этот способ имеет противопоказания.

Маска для ног

Для этого идеально подойдет голубая глина. 2 столовые ложки нужно развести водой, полученный раствор нанести на стопы на полчаса. Смыть теплой водой.

Компресс из капустных листьев

Листья нужно попротыкать или отбить, чтобы появился капустный сок. Затем следует обмотать ими стопы на полчаса. Листья можно зафиксировать бинтом. После компресса рекомендуется сделать ванночку для ног.

Измельченный чеснок

Как снять усталость ног при варикозе мазьюСначала необходимо растереть головку чеснока до образования каши, залить стаканом кипятка и дать постоять полчаса. Полученную смесь нужно наносить на ступни на 15 минут. После ополоснуть ноги прохладной водой.

Упражнение для ног

Для его выполнения нужно принять горизонтальное положение, поднять ноги и начать делать знаменитое упражнение «велосипед» минут 5-7, пока не появится мышечное напряжение. Потом нужно сделать массаж или ванночку.

Холодный компресс

Прикладывать его к ногам можно максимум на 20 минут. Он помогает снимать боль и дискомфорт.

Мази от варикоза и усталости ног

Как снять усталость ног при варикозе мазьюЭто самый быстрый способ избавить ноги от усталости. Мазь следует хорошо втереть в кожу ног, которые потом следует закинуть повыше на 20-30 минут.

Согревающие гели из активных компонентов (змеиный и пчелиный яд, красный перец, горчица) моментально помогут разогнать кровь. Их также следует втереть в ноги.

Создают ощущение прохлады, убирают усталость, улучшают циркуляцию крови в венах. Эти мази не следует втирать. Лучше наносить их тонким слоем. Они сами постепенно впитаются.

Заключение

Сегодняшний ритм жизни вынуждает частенько забывать о себе и своем здоровье. Ведь в сутках всего 24 часа, а надо так многое успеть. Бесконечный круговорот дел, работа, которая заставляет долго находиться в одном положении, колоссальные физические нагрузки. Все это в комплексе и по отдельности заставляет наши ножки страдать.

Очень важно всегда находить время для себя и ухаживать за ногами. Необходимо делать профилактику варикоза и своевременно снимать усталость ног. Пропустить начало варикозной болезни можно легко. Лечить его потом сложно.

Оставьте комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.