Как вылечить лимфостаз нижних конечностей в домашних условиях народными средствами

На фоне сидячего образа жизни, стрессов и химического «мусора» в питании согласованность работы иммунной, лимфатической и эндокринной систем нарушается. Ухудшается трофика тканей и циркуляция жидкостей, появляются отеки. Подходы к лечению лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях выходят за рамки очищения лимфы и крови.

Основные причины лимфостаза

Лимфостаз бывает первичным и вторичным. Патология первичного типа развивается в 10% случае в результате недостаточного количества функциональных лимфатических сосудов с самого рождения. Во время роста тела происходит застой лимфы, поскольку каналов для ее циркуляции недостаточно.

Вторичный лимфостаз развивается после хирургических операций, травм с рубцами, переломов конечностей, спаек из-за воспалительных процессов в малом тазу или кишечнике, нарушений функции почек и печени, хронических бронхитов и застойных явлений в грудной клетке, где находятся общие лимфатические протоки.

К факторам, которые повышают риск застоя лимфы, относятся:

• избыточный вес;
• длительное сидение и тесная одежда;
• травмы грудного отдела позвоночника;
• инфекционные заболевания;
• длительные стрессы;
• заболевания мочеполовой системы;
• варикозное расширение вен.

Основные механические «плотины», нарушающие ток лимфы, находятся в нескольких местах:

1. Цистерна «чили» или грудной проток, образованный двумя поясничными и кишечным стволом. Находится между ножками дыхательной мышцы диафрагмы. Спазм аорты и диафрагмы является одной из причин застоя лимфы. Падение на спину и появление патологического изгиба поясницы на уровне грудопоясничного перехода (нижние ребра) образует спазм.
2. Лимфатический проток проходит в заднем средостении на уровне 3-го грудного и 4-го шейного позвонков. Любые аномалии, связанные со спайками плевры легких после пневмонии, затрудняют продвижение лимфы.
3. На уровне ключицы и малой грудной мышцы часто происходит защемление левого подключичного ствола. Явление связано со спазмом лестничных мышц шеи, работой за компьютером, ношением тесных бюстгальтеров.
4. Сдавливание кишечного и поясничного ствола происходит на уровне таза при изменении осанки во время беременности. Поясничные лимфоузлы окружают аорту и нижнюю полую вену, потому также могут пострадать при спазмах диафрагмы.
5. Узлы, собирающие лимфу нижних конечностей, располагаются в бедренном треугольнике, подвздошно-паховой борозде, часто страдают при сидячем образе жизни и при беременности.

Перед лечением лимфостаза лекарственными методами нужно убрать механические преграды для тока лимфы.

Лечение лимфостаза

Основная цель любого метода лечения лимфостаза — ограничить прогрессию заболевания, восстановить метаболические процессы и предотвратить возможные осложнения. Терапия всегда назначается индивидуально, непрерывно и комплексно для достижения эффекта.

Лекарственные средства восстанавливают трофику лимфатических сосудов различными путями:

1. Для улучшения микроциркуляции, в том числе в венах, показан препарат Детралекс и его аналоги (Венорутон Форте, Троксевазин, Гинкор Форте). Требуется улучшить проницаемость стенок сосудов для жидкости и липидов. Венотоники работают симптоматически, разгружая ноги людей с лимфостазом от тяжести и застоя.
2. Для улучшения кровообращения в нижних конечностях прописывают Теоникол — препарат расслабляет напряженные мышцы и ускоряет ток крови по капиллярам. Лекарство относится к разряду спазмолитиков, иногда помогает расслабить диафрагму, потому уменьшает проявления лимфостаза. Аналогом является Но-Шпа.
3. Для лучшей микроциркуляции назначают Трентал, влияющий на реологические свойства крови: снижает вязкость. Вещество снижает общее сосудистое сопротивление, потому помогает против тяжести в ногах.

Перечисленные средства уменьшают симптомы, так как вылечить лимфостаз нижних конечностей в домашних условиях только медикаментами невозможно.

Использование симпатических блокад снимает одну из причин застоя:

• устраняет сужение лимфатических каналов и сосудов;
• раскрывает коллатеральные лимфатические сосуды.

Эффект продолжается до трех месяцев. Действие данной терапии явно указывает на то, что при патологии в организме преобладает активность симпатической системы над парасимпатической.

Мягкие ткани при лимфостазе накапливают много высокомолекулярных белков, которые оставляют множественные продукты метаболизма. Для детоксикации и выделения метаболитов в венозное русло назначается Троксерутин. Подкожные инъекции Гиалуронидазы, Бутадиона и Витамина В восстанавливают трофику тканей.

Другие средства для сосудов

Существует разнообразие теорий, связанных с развитием лимфостаза. Они сочетают взгляды на гормональные дисбалансы, интоксикацию и истощение надпочечников.

На фоне постоянных стрессов страдают все три системы организма: иммунная, гормональная, сосудистая. Увеличенный уровень кортизола (гормона стресса) понижает функцию щитовидной железы.

На фоне гипотиреоза наблюдается утилизация незаменимых жирных аминокислот, что проявляется экземой, дерматитами и лимфостазом. В медицине описаны случаи появления лимфостаза после инфекционного рожистого воспаления.

Повлиять на работу щитовидной железы могут следующие факторы:

• отравление литием, фтором, бромидом, хлором снижает выработку гормонов;
• дефицит железа, йода, цинка, меди;
• нехватка тирозина приводит к дефициту тироксина;
• недостаточность селена для превращения Т4 в Т3 (требуемое количество 200 мг в сутки).

Чтобы восстановить гормональную функцию, трофику тканей и водно-солевой обмен нужен комплексный подход. В первую очередь корректируется режим сна.

Гормон роста вырабатывается ночью, когда уровень кортизола подавляется. Мелатонин производится в темноте, и важен для иммунной системы. Нехватка сна ослабляет выработку антител и интерферонов.

Организму дается биохимическая поддержка:

• минералы – цинк и железо (интервал 4 часа), селен;
• витамины А, группы В и С;
• антиоксиданты альфа-липолиевая кислота, L-глутатион, витамин Е, коэнзим Q-10;
• биофлавоноиды: квертицин, рутин, силимарин, пикногенол.

Растительные средства можно применять в виде настоек или добавок: эхинацея, астрагал, гидрастис, женьшень, гриб шиитаке. Лечение лимфостаза нижних конечностей народными средствами, согласно отзывам , дополняют стаканом теплой воды с медом и яблочным уксусом, смесью виноградного и свекольного сока.

Гомеопатия

Среди гомеопатических средств себя зарекомендовал Лимфомиозот фирмы Heel. Данный препарат обладает гомотоксическими функциями:

• снимает отек;
• способствует дренажу лимфы;
• повышает иммунитет;
• проводит детоксикацию;
• уменьшает воспаление.

В результате усиливается метаболизм, улучшается дренаж тканей, растут защитные функции лимфоузлов, активнее выводится накопленные белковые вещества из межклеточного пространства. В состав Лимфомиозота входит йодистое железо и тироксин, потому стимулируется функция щитовидной железы.

Компрессия и кинезитерапия

Кинезитерапия

Лечение лимфостаза нижних конечностей в домашних условиях по отзывам пациентам дополняется компрессионным трикотажем. Белье назначается после интенсивной медикаментозной терапии для улучшения оттока лимфы и снижения отечности.

Постоянная компрессионная поддержка сохраняет структуру тканей, поддерживает работу венозных клапанов, снимает неприятные ощущения натянутости кожи.

Современный компрессионный трикотаж обладает антибактериальной пропиткой, а многие производители применяют ионы серебра. Цель такого белья — защита ног от пересыхания, шелушения и инфицирования. Колготки помогают сохранить водный баланс кожи.

Кинезитерапия — это упражнения, направленные на улучшение тока лимфы. В положении лежа необходимо скользить пяткой по полу, сгибать и разгибать колени, выпрямляя ноги в потолок, вращать ступней, имитировать «ножницы» и езду на велосипеде. Упражнение «рыбка» с потряхиванием выпрямленных конечностей — известное многим средство против отеков.

Современным подходом к лимфостазу является тейпирование. Кинезио тейпы представляют собой эластичные ленты, которые воздействуют на рецепторы кожи, чтобы влиять на внутренние структуры: снимать спазм мышц, улучшать трофику тканей. Техника «паук» представляет собой наклейку тейпа, нарезанного тонкими лентами от очага отека в сторону ближайших лимфатических узлов.

Диеты и массажи

При лимфостазе детоксикацию проводят простыми доступными средствами: сорбентами, чесночной настойкой, имбирем. Используются ванны с яблочным уксусом, эмульсиями «Скипар». Скипидарные ванны по Зальманову выполняются с белыми или желтыми растворами, на каждом из которых указаны показания к применению. Пациентам с гипертонией перед использованием скипидара обязательна консультация у врача.

Главные принципы рациона при лимфостазе сводятся к снижению воспаления и натрия в организме:

• ограничить потребления соли;
• употреблять пищу с высоким содержанием белковых продуктов;
• сократить в рационе продукты с высоким содержанием простых углеводов;
• наладить питьевой режим.

Питание должно быть сбалансированным, исключать жирную, жареную пищу, продукты с добавками и красителями.

Заключение

В большинстве случаев медики не знают причин появления лимфостаза, кроме того, что эта болезнь развивается после операций или в подростковом возрасте. Лечение заболевания должно быть комплексным: нужно восстанавливать состояние щитовидной железы, иммунитет, чистить лимфу и кровь.

Николай Владимирович Писарев

Флеболог-хирург со стажем более 6 лет.

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело», Омская государственная медицинская академия (2013 г.) Интернатура по специальности «Хирургия», Омский государственный медицинский университет (2014 г.)

Курсы повышения квалификации:

• «Ультразвуковая диагностика», Омская государственная медицинская академия (2015 г.)
• «Актуальные вопросы флебологии», Российский национальный исследовательский медицинский университет имени Н. И. Пирогова (2015 г.)
• «Ультразвуковое исследование сосудов», Омская государственная медицинская академия (2016 г.)
• «Эндовазальная лазерная облитерация» (2017 г.)